本当のあなた♪全肯定で優しく耳を傾けます

いつも自分を演じていませんか？疲れた時お電話ください。

いつもいい子でいようとしていませんか？ 人を傷つけたくないから、作り笑顔。 嫌われるのって怖いですよね。 でも、心の中は疲れちゃいます。 本音を言って楽になりませんか。 私があなたの心の声を優しく受け止めます。 *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ 人は誰もが嫉妬や意地悪な気持ちを持っています。 もちろん、時には建て前も必要です。 でも、建て前ばかりじゃ疲れます。 信頼しあえる人間関係ができません。 心の底から安らげません。 友達や同僚の成功を心の奥から喜んでいますか？ 友達が先に結婚したとき、 彼氏ができたとき、 彼女ができたとき、 羨ましい気持ちになったりしませんか？ 自分がうまくいってないとき、 心の底から「おめでとう」は言えません。 自慢されてるように感じて、 なんだか嫌な気持ちになります。 自分の営業成績が悪くて、 上司に怒られてるのに 同僚が出世したら… 建て前の「おめでとう」がでてきます。 心がチクッとしたらお電話ください。 本音を私に聞かせてください。 *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ 人は本当に心で思っていないことを言うと 本当の自分を見失います。 上っ面のいい子ちゃんを演じると どんどん自分から離れていきます。 本当のあなたでいいんです。 嫌な自分を受け入れましょう。 もし罪悪感を感じているのなら お電話ください。 その気持ちを話して手放してください。 自分を演じていても幸せにはなれません。 嫌われてもいい。 本当の自分はこうなんだ。 そんなにきれいな人間じゃないんだ。 話すことで癒えてきます。 *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ 私は、40歳まで結婚できなかったので、 友達の結婚を本音で祝福できなかったです。 うらやましい気持ちが嫉妬になって… 苦しかった。 こんな風に思う自分は悪い人間なんだ。 と思っていました。 心の中にでてくる意地悪な自分。。。 その自分も受け入れると 不思議なことに 心が軽くなります。 そんな感覚をあなたにも感じてほしい。 楽になってほしい。 そう思います。 驚くほど楽になって、 成功した友達や同僚のことなんて どうでもよくなります。 本当の自分を受け入れましょう。