ボディメイクの相談

ボディメイクの相談・アドバイスはこちら。もっと筋肉をつけたい男性から美脚やヨガのアドバイスを受けた女性まで。細マッチョを目指したい、インナーマッスルを鍛えたいなど、まずはボディメイクについて気軽に相談!

出品サービスボディメイクの相談に関する出品サービス一覧です

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マスター2

細胞レベルで変化します

ホルモン活性!30時間ボディリメイクヒーリング

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
ボンキュッボンのナイスバディになるように細胞レベルからヒーリングを行います。 睡眠中の成長ホルモンが出る時間帯に、ヒーリングさせていただきます! ※深夜勤務の方には、昼間の時間でも対応可能です。 姿勢を整える バストアップ、サイズアップウエストを絞る、くびれを作る、三段腹解消、ビール... 詳細を見る
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マスター1

バストアップヒーリングで美しいバストにします

〜ご希望のある時だけ再開いたします

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
(14件)
女性のコンプレックスになりやすいバスト。 左右の大きさが違う、、、 バストにハリがない、、、 胸が小さい、、、 そんなお悩みにヒーリングはいかがですか。 胸が大きくなることを阻んでいるものを解放しながら、バストが大きくなるように促し、左右の大きさを整えていきます♪ ・女性... 詳細を見る
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マスター2

体をやわらかくする方法教えます(前屈編)おまけ付き

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by Ginji7
(4件)
元整体学校の講師が、実際に整体学校の授業でも教えていた体をやわらかくする(前屈)方法を教えます! 4つの方法を教えますので、その中で自分に合ったものをお使いください。 ご購入いただきましたら、体をやわらかくする方法をまとめたPDFファイルをお送りします。 万一ファイルが開けなかったり、... 詳細を見る
10
マスター1

宮本武蔵の立ち方

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
(2件)
五輪書で宮本武蔵が語っている、五方の中心に立つ立ち方のみ提供させていただきます。重心のかけ方、モノや人の中心点を取る中でも自分自身の重心点を取ることは最重要事項です。これを短時間で体感できる方法をご提供いたします。 詳細を見る
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ポピュラー1

ボディアート(全般)基礎〜技術を提供してます

25歳までの時間に余裕が作れる女性向き

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
①ボディペイント②ボディジュエル③タトゥーの施行技術を教えるものです。スクール等では技術取得まで2週間〜3ヶ月と様々ですが当方は基礎〜技術を教えた後は本人の感性と独学での技術向上との方針ですので期間を組みスクール化した事を進めておりません。①②③各項取得可能と全項目取得も可能でいずれも最低限必要な機... 詳細を見る
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ポピュラー1

あなたがキレイになるために、今、1番にやるべきことを考えます。

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
(1件)
ダイエットに限らず、スポーツでも勉強でも、よく分からないことに対して「はじめの1歩」を決めるのは難しいもの。 体を整えるといっても、肩コリだし、腰痛だし、運動は嫌いだし、時間もないし、 「私はまず最初に何をやればいいの?」というあなたに変わって私が3つ考えます。 詳細を見る
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オススメの体幹メニュー組みます

ダイエットのための代謝アップを狙うあなたへ!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by ponshin
あなたに合わせた強度の体幹メニューをオススメします。 体幹を鍛えることにより、代謝も上がり、体のラインも綺麗になり、ダイエットに効果的です。 詳細を見る
0

小顔矯正・骨盤矯正であなたがどう変わるか

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
小顔矯正や骨盤矯正、美容整体、受けてみたいけど不安な方へ。 「わたしの悩みは整体でよくなるのかしら?」 「へんな相談だと笑われないかしら?」 「痛い施術が必要だったらどうしよう?」 「あちこち歪みすぎていてわけがわからない・・・」 だれでも最初は不安です。 整体院に行くのもとって... 詳細を見る
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ポピュラー1

女性限定☆現役トレーナーがジムでのメニュー作ります

ジムに通っても何をしていいのかわからないあなたへ!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
(1件)
せっかくジムに通っても たくさんのマシンで何を使っていいかわからない、、、 パーソナルトレーニングは高いし、、、 目標に合ったトレーニングをしたい! そんな目標のある方必見☆! 目標に向かってジムで何をすべきか 現役トレーナーmaggyがお伝えします(^ω^) せっかくお金を払... 詳細を見る
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エキスパート1

バストアップのためのトレーニング、教えます!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
バストアップは女性の永遠のテーマですよね。 そこでバストアップのために大切なトレーニング方法をぜひお試しいただきたいと思います! 残念ながらAからEに変わるという劇的な変化は見込めません、この点に関してはご了承ください…。 しかし、バストのベースである胸筋を鍛えたり姿勢を正すことで形の... 詳細を見る
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ダイエット、筋トレ、わかりやすくプログラムします

現役理学療法士、スポーツトレーナーが相談にのります!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by Akito11
ダイエットがうまくいかない、肩や腰が痛む、筋肉をつけたいなどなど身体の悩みをご相談ください! 現役理学療法士、スポーツトレーナーが相談にのります!プログラムもわかりやすく説明します! どうぞ気軽にご連絡ください! 詳細を見る
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セルフボディメンテナンス背筋伸ばしヨガを指導します

日々体調が優れず肩こりや腰痛に悩まされているあなたへ

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
当サービスは次のような課題を持つ方々を対象としております。 ・産後体調が思わしくなく肩/背中/腰の痛み・コリ・張り等がある方 ・硬くなってきた身体の柔軟性を改善し軽やかに動きたい方 ・お腹や背中の余分な脂肪をとり日常生活を楽にしたい方 ・ダイエット/アンチエイジングを真剣にご検討中の方 ... 詳細を見る
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ヘアスタイルが決まるボディメイクのアドバイスします

身体のバランスが悪いとヘアスタイルが決まりません

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
ヘアスタイルやファッションがカッコ良く見えるボディメイクを独学で何年もやってきました。 いくらヘアスタイルやファッションが決まっていても、姿勢が悪かったり、変な所に肉がついていては台無しです。 エクササイズや食事などを改善して、その人なりの美しさを目指しましょう! ちなみに写真は私です 詳細を見る
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ポピュラー1

豊胸手術体験談☆写真OK☆生の情報なんでも聞いて☆

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  2. ボディメイクの相談
(1件)
2005年に豊胸手術を受けて、Aカップ→Fカップの大きいおっぱいになりました。 210ccの、コヒーシブシリコンバッグを脇の下から挿入。 もう10年以上が経過して、30代になりました。 今でもきれいな巨乳をキープしています。 手術は痛くないの?リスクは?周囲の反応は?豊胸手術後の... 詳細を見る
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クビレ再生!自宅で自由な空き時間に受けられるシェイプアッププログラム!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
ダイエットや肉体改造がなかなか上手くいかないのは、理由があります!それは、まず第一に、その方法があなたに合ってないから!時間とお金を無駄にするのはやめちゃいましょう!あなたが今日から何をしたらいいか具体的にアドバイスします!カラダ作りは本来とってもシンプル!!とっておきのアドバイスを取りに来てくださ... 詳細を見る
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ポピュラー1

運動不足でお悩みの方、家でできる簡単部屋トレ法教えます!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
(3件)
運動不足は気になるけどジムに行くのはちょっと気がひけるなぁという方 お子様がまだ小さくてジムに行く時間がないという方 短い時間で運動不足を解消していきたいという方 そういった方にオススメの1回あたり約15分 自宅でお手軽簡単にできるボディメイク術をお伝えいたします 詳細を見る
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ポピュラー1

豊胸手術の写真あげます☆レントゲン写真も

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
2005年に豊胸手術を受けて、Aカップ→Fカップの大きいおっぱいになりました。 ずっとブログで体験談を書き綴っていたのですが、情報量が増えて整理しきれなくなってきたので ブログに使っていた写真をまとめてさしあげます。質問は無料です。 ・30~40枚あります。(少しグロいものもあります)... 詳細を見る
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マスター1

痩せ型が筋力アップできた方法を教えます

【痩せ型】何をしても筋肉がつきにくい【筋トレ】

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by yuzz
以前の僕は間違った方法で筋肉トレーニングをしてもあまり筋力アップが実現できませんでした。 ところがそれを見るに見かねた女性からアドバイスを受けて、ある方法で毎日暇な時間で10分程度筋肉トレーニング、体質改善を行ったところ、1ヶ月で結果が出始めました。 この方法で継続的にトレーニングを行えば、... 詳細を見る
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【ココナラ初出品記念!特別ワンコインレッスン】あなたの気になる部分をケアするヨガレッスン

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
ココナラ初出品!ということで、通常2000円のレッスンを500円でご提供いたします!時間は特別レッスンのため30分です。 場所は愛知県内で受け付けます。名古屋市内は交通費無料。その他は要相談。 肩こり、腰痛、骨盤調整、健康維持など、ご自身が気になることをお聞きしながらレッスンを行います。運動が苦... 詳細を見る
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ボディメイク(ダイエット)の診断をします

〜あなたのそのボディメイク、適切ですか?〜

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
(1件)
ボディメイク(ダイエット・筋トレ)について、 5ヶ月で13kg痩せたボディメイクコーチが、あなたのやり方を診断をさせていただきます。 素敵な身体は、必要な栄養と適度な運動に宿るもの。 ぜひ欲しい身体に向けた大きな第一歩にしていきましょう(^^) 【診断でやること】 ・カロリー・栄養診断... 詳細を見る
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ボディメイク(筋トレ)の診断をします

あなたの筋トレ、本当に結果の出るやり方ですか?

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
5ヶ月で13kgの減量に成功したボディメイクコーチが、 あなたの筋トレを診断します。 私自身、痩せた後に「程よくマッチョでバキバキの筋肉にしたい!」という想いから、筋トレに本腰入れて励んでいました。 ・とにかくプロテイン飲めば筋肉がつく ・筋トレ毎日やってます! ・規則正しい生活が送れませ... 詳細を見る
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ガリガリの痩せすぎ体型をモテる体に変えます

ガリガリにコンプレックスがあるあなたへ

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
ガリガリの痩せすぎ体型の人を健康的に太り筋肉のついたモテる体へ変身させます。 痩せすぎの原因は内臓不調によるものです。本サービスでは内臓を快調にして太りやすい体に変えます。その上で、栄養学による食事指導、筋トレ指導をマンツーマンで行いモテる体を手にいれてもらいます。 食事内容、運動内容は... 詳細を見る
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ポピュラー2

ガンコな腰痛を癒す方法をお伝えします

慢性的な腰痛をどうしても解決したい人にオススメです!

  1. 美容・ファッション
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(1件)
1日に10分程度のヒーリングで情報場を浄化して、腰痛を癒すノウハウがあります。 ココナラでは、基本的な実践方法を【マンツーマンSkypeコンサル】でお伝えします。 私は20代前半の頃までいろんな病気を経験してきました。なぜ自分ばかりが病気になってしまうのか、いろいろと研究し尽くしました。... 詳細を見る
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あなたを理想の体にデザインします!効率のよい筋トレメニューを作成します。

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
一人ひとりに合ったトレーニングメニュー作成します。自宅やジム、フリーウエイト、マシン、自重トレーニングなどその方に合ったメニューを作成します。その他、要望があれば筋トレ方法、食事内容、おすすめのサプリメント、アドバイス等も行い、なりたい体になれるようにサポートいたします。 初心者大歓迎です! 詳細を見る
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エキスパート1

痩身エステの選び方

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
エステ選びに迷ったとき、相談に乗ります。 エステは非常に高額です。契約する前、私に相談して頂けたらお役に立てると思います。 私は現在エステに通っており、元大手エステティシャンの友人や、痩身契約している友人もおります。 他社の痩身契約の経験もあります。 デンタルクリニック勤務の経験... 詳細を見る
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初心者の女性にお勧め。美しい体作りをサポートします

女性のキレイ専門のボディメイク

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by ajase
(1件)
・完璧にバランスがとれた、適度なメリハリのある筋肉をつける。 ・体脂肪の減少  美しいボディメイクをメールでサポートします。 【ジャンル】 ベストボディ・ジャパン フィットネスビキニ 詳細を見る
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購入者限定動画30本をプレゼントします

ジムに通わず、隙間時間でボディーメイク!!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
購入者に限定動画30本をプレゼント!! 少しの隙間時間で週2日、これでOK!! ダイエット、ボディーメイク、バルクアップ... 使用用途は多岐にわたります。 動画には解説もついていますので、見直しながら自分だけのプログラムをつくってみてください。 詳細を見る
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バストアップ法教えます

目指せAカップからCカップ!!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by ran0324
■私が実際に成功したバストアップ法を教えます。 ■別販売のダイエットプランと併用して頂ければ1ヶ月サポートが付きます! ■バストアップしながらカラダは絞るということも併用なら可能です! ■誤差はありますが、私の友達はみんな成功した方法です! 詳細を見る
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楽して筋肉をつけたい方、痩せたい方に教えます

ボディメイクが続かない人にオススメです。

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
ほとんどの方達の理由は短期間で筋トレやダイエットの効果が感じられないから自分は筋肉がつきにくい体質や脂肪が落ちにくい体質と思いこんで途中で断念してしまっています。もし短期間で体が変えれるなら確実にボディメイクにハマります。そしたら継続できて筋肉をつけれているという達成感によって自分に自信がつきます。... 詳細を見る
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腹筋ローラー(立ちコロ)のコツ!お教えします

健康的な体を目指してる人へ。割れた腹筋でモテたい方へ。

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by RYOZO
腹筋を鍛えるのに最高なトレーニングの腹筋ローラー。中でも最も負荷をかけることができる立ちコロ(膝をつけないやり方)。高難易度の為、挫折する人続出の最強トレーニング。以前は全くできなかった私が何十回とできるようになった経験を元に、コツをお教えします! ※ちなみに私はまだうっすらとしか割れておりま... 詳細を見る
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ポピュラー1

腹筋を使う方法教えます!女性らしい体へ♡

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
腹筋を無理なく使う方法教えます。 すっごく簡単で 変な動きもない!笑 使い方次第で体はどうにでもなります! 私もこの方法を試してからあっとゆう間に縦に筋は入りました! 回数を重ねれば、意識をすれば効果ありだと思います♪ ぜひ一緒に女性らしい体になりましょう♡ 自己責任でお願い... 詳細を見る
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シミを取りたい方,オススメの病院教えます。

  1. 美容・ファッション
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シミをレーザーで取りたい方。 オススメの病院教えます。 私が体験したのでオススメ致します。 また,個人差はあると思いますが、お悩みの方ぜひお問い合わせ下さい。 詳細を見る
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ポピュラー2

腹筋を割る方法伝授します

  1. 美容・ファッション
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by MrT
(5件)
腹筋を割る方法を伝授いたします 食事 トレーニング方法 などアドバイスします 詳細を見る
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3日坊主にさよなら!モチベーション管理します

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
日々こつこつ積み重ねることはとても大事です。 しかし、それをわかっていながら 今日からやるぞ!と思ったものの三日も続かずあきらめてしまった経験、ありませんか。 人間というのは基本的に意思が弱い生き物です。 モチベーションを高くもち続けるコツは、誰かに報告することです。 1目標を設定... 詳細を見る
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大倉山 パーソナルトレーニング

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
東急東横線 大倉山駅 徒歩3分 大倉山 えとす整骨院 パーソナルトレーニングです☆ 肩・腰の痛み。 ボディメイクのお手伝いをさせていただきます☆ 毎週土曜日 5名様 限定☆ 60分 パーソナルトレーニング体験♪ 動きやすい服 タオルをご持参ください☆    ... 詳細を見る
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歩行,姿勢改善します

20〜30代のゆるふわ系女子♡綺麗になりたい方

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
姿勢改善のアドバイス、場合によっては施術いたします♡ 今回は年齢近い方限定にさせていただいております。 詳細を見る
1

ダイエットなし、ヘルシーなボディメイキング

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
※現在商品作成中にて、今しばらくお待ちくださいませ。 私が提供できる事 ・健康でいる為にとてもいい事のおさらい ・気になる身体の部位に対してアドバイス (経験を元に) ・モチベーションを上げる・維持する助け ・モデル引退までの経験談 (成功談... 詳細を見る
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貴方に代わってボディビルディングしてきます

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
普段運動できない貴方、実はボディビルダーになりたかった貴方、ボディビルディングをしている私を応援したい貴方。 私がトレーニングする度に購入者様の事を考えながらウェイトトレーニングを行いつつ、力の限り私がボディビルダーを目指します。 購入者の方は、私のビルディング記録を目標設定として励みにしたり、... 詳細を見る
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男性の方はムキムキになる方法、女性の方は効率のいいダイエットの方法などを教えたいと思います!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
男性の方で「ムキムキになりたい」や「ぽっこりお腹をどうにかしたい」などのトレーニング方法を教えたいと思います。 女性の方はダイエットしたいけど、運動は嫌だとか楽して痩せたいなど効率の良いダイエット方法を教えたいと思います。 詳細を見る
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健康美を目指すあなたへ!基礎から丁寧に教えます!

  1. 美容・ファッション
  2. ボディメイクの相談
by hagup
チアダンスで培ってきた経験と知識で スタイルアップの方法を 丁寧にお教えします☆ ダンスも加えながら楽しく そして無理なく健康的で美しいボディラインを一緒に作っていきましょう!! 詳細を見る
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