ダイエット・エクササイズの電話相談（3ページ目）

周りの人に腹が出ていると散々言われて気にしていました。 ボク自身ウォーキングをはじめて、2021年5月から8月で78キロから73キロに痩せました！まだまだ痩せるつもりです。 ウ...

最近ジムに行っているけどなにからしていいのか分からない、 夏までに少しでも引き締まった身体を作りたい！ ダイエットとか筋トレって長続きしない、どうしよう ダイエットってキツイ...

MCTオイルダイエットについてのお悩みや、困ったことがあればお気軽にご相談ください！ 守秘義務厳守します。

女性、男性問わずダイエットや身体の引き締め、運動不足解消でトレーニングしようとした方は多いはず❗ ですが、忙しくて…やる気が…ジムの会費が…など様々な理由でトレーニングが続か...

自分自身が試行錯誤し、2021年1月から2022年6月の間で17キロの減量に成功しました！ その体験や経験、学んだ知識で運動不足解消やダイエットなどでお悩みのあなたに寄り添ったメ...

ダイエットコーチすずたです。 メンタル的にも健康的な無理のない食生活を手に入れてみませんか？ ・むりがある・続かない・リバウンドしてしまう。。。。 雑誌やネットなどダイエ...

トレーナー歴10年のパーソナルトレーナーがあなたの目指す理想の身体になるため全力でサポート致します！ ダイエットを頑張ってるけどなかなか思った効果が出ない、まだ何も始めてないけど...

ダイエット、食事などの悩み相談がある人は気軽に話してみてください！ ダイエットしたいけど何をどのくらい食べればいいか分からないそんな人に教えていきます！ 効率よく痩せる...

トレーニング、ダイエット、エクササイズなどを教えてます ダイエットしたいけどジムはお金がかかる、運動はやりたくないなどの悩みを抱えている人多いと思います。そんな人のためにトレ...

私たちのダイエットサービス「健康的に痩せるお手伝いします」は、健康を最優先に考え、誰もが続けやすいダイエット法を提供します。一時的な減量ではなく、長期的な健康と幸福を目指します。 ...

SNSやインターネットの普及により、様々なダイエット方法を目にする事があると思いますが、逆に情報が多すぎて 分からない方に食事のアドバイスをさせてください！ ▽何を始めたら...

●ビールとチョコレートが大好きで自分に甘くてもダイエットに成功した普通のサラリーマンがダイエットの悩みや相談をお聞きします。 ●こんな方に特におすすめです ・まわり...

長〜い自粛生活。 毒素や脂肪、ストレス溜めてませんか？ 楽しく運動して発散！ 気付いたら引き締まって痩せてた〜♪ が理想じゃないですか( ¨̮ ) 過去最高3...

【サービス例】 ・ダイエットのモチベーション相談 ・食事アドバイス ・カロリー計算 ・痩せる方法論 ・体重の増やし方 ・応援して欲しい 等 広島県でパーソナルジムを3年経営。 ボ...

ダイエットの停滞期を打破するための情報をオーダーメイドでご提案します！ ・ダイエット２か月目で体重が動かなくなった ・カロリー落としてから体調が悪化 ・便秘になってしまった ...

パーソナルトレーナーとして数々のお客様をダイエットに導いて来ました。 その経験からダイエットのポイントをお伝えしたいと思います。 ポイントはストレスなくやり続けるこ...

20歳の女が本気で15キロ痩せました…！！ 多くの方が健康被害があるから、20歳の女性が大幅なダイエットや偏った食生活をすることを止めます。 でも、そのままのあなたで良...

163cm47kg、体脂肪率はスポーツ系の施設で測ると18%くらいです。20数年、ほとんど変わらないです。 服のサイズはスーツだとジャケットは肩幅があるので9号、パンツは7号、ス...

１日１食(夜)のメリットはとても多くあります。その１食へ無理のないリバウンドのないハードル低い状態のまま切り替える方法を実体験に基づいてお伝え致します（１食歴６年）。ハードルを上げ...

とあるLIVE配信アプリにて 更年期女将アイドル として2ヶ月半で全国1位獲得☆ (2020.7月~9月) 健康やダイエット 女性、男性特有の悩みなど…… 3...

⚠︎※ ご予約される場合は翌日以降のご希望日時を出して頂きますようお願いいたします。 こんにちは！管理栄養士の❁りっか❁です。 世に出回っているダイエット法は根拠がなくお金...

頑張ってるのに痩せない！ 辛くなって続かない！ その気持ち、よくわかります！！ 続かないのはあなたのせいじゃないんです。 あなたのその頑張りは、他の人も続けるのは難...

ダイエットが続かない。食べる量を減らしてるのに… 私も昔はそうでした。 でも8年間の筋トレを通して、たくさんの痩せられない理由を知った。 今では半年で10キロの減量も...

・おすすめの食事メニュー ・おすすめの筋トレメニュー（各部位） をお教えします。 ・どーすれば痩せるのか ・どーすれば筋肉がつくのか をお教えします。

高校生の頃、 スカートの下から見える足が 象のようにむくみ、 スカートのフォック部分も、 背中もパツパツで、 体型が丸分かりの制服姿が恥ずかしくて ...

プロスポーツ選手をはじめ、運動する方、ダイエット希望の方、体質改善したい方にトレーニングメニューやダイエット方法や食事メニュー等を提供しております。 トレーニングメニューとし...

世界中の論文や研究者で検証済の方法です。 芸能人の方でも多く実践されています。 世の中のメディアに出演されている方の多くは実践されている と思うので、見た目が良いのですね。 ...

ライザップに通っていた自分のダイエットに関する話聞きたくないですか？ 人と話すことで、ダイエットのモチベーションを上げることができます。 いろいろなダイエット方法や、書籍や...

★筋トレ、ダイエット系 すみません。これは、自慢みたいになってしまいますが、体重57キロから51キロまで落とした方法！！ 体脂肪率も10%落ちてました。 (ちなみにですが、重...

お気に入りの服が入らなくなっちゃったアナタ♡ 大丈夫、 ほんとうに自分を愛してあげたら 本来の貴女の美しさがでてくるから。 もう、自分を自分で痛めつけるのはおしまい。 ...

ダイエットに成功して7年間 リバウンドしていません。 食事をかえるだけで誰でも痩せる事ができます。 こうやんが貴方に寄り添いサポートします。

ボディメイクのお悩み、ご相談ください。 減量、増量共に大歓迎です。 トレーニングメニュー、食生活やモチベーションの保ち方など、まずはお気軽にご相談ください！

閲覧ありがとうございます♪ 指導実績1000件以上の管理栄養士がダイエットをサポートします。 食事内容や体の仕組み、運動習慣についてアドバイスします。 近年流行りの糖...

【ガリガリから抜け出したい人向け食事メソッド】 ・ガリガリで自分に自信が持てない ・腕がみえるTシャツを着たくない ・女子より細いとからかわれる これを読んでいるガ...

電話対応によるその場での、その方に目的合わせて対応します 心臓リハビリテーション指導士 呼吸認定療法士 がんリハビリテーション研修会修了

だれかと一緒に運動しているってきもちが落ち着くよう話かけます。お願いします。

ご覧頂きありがとうございます。 Hifumiと申します。現在小顔、痩身のエステサロンを一人で運営しています。 美容業での経験は20年になります。 今までたくさんの方のダイ...

　普段はお菓子、菓子パンが好物、尚且つ我慢することが苦手な40代オジサンです。冬場、食に関しては我慢せず食べ、夕食後は3才の息子を寝かしつけながらそのまま就寝と減量とは程遠い日常を...

こんにちは。 ご訪問いただきありがとうございます！ 普段は、パーソナルコンディショニングジムでダイエットパーソナルをよく見させていただいております。 今ま...

はじめまして❤︎ モテビューティーアドバイザー　Lisaです❤︎ 自己紹介 ２０年以上美容師をしております。 美容が大好きなこともあり普段からかなり美容に気を使っております...