エクササイズレッスン
エクササイズに関する相談・アドバイスはこちら。ジムでトレーナーについて運動するのもいいけれど、もっと手軽なアイデアが沢山！自分に合わせたオーダーメイドのメニューやプログラムで、お手軽に健康を手に入れましょう。
ココナラのメリット
比較してお得
450種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。
オンラインで完結
サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。
安心・安全
購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。
エクササイズレッスンの評価・感想
2024-04-15 12:06:05
by 女性
いつもありがとうございます。
今回もヨガを分かりやすく教えていただき、体の全体をほぐすようなヨガを分かりやすく教えてもらいました(*^^*)
教えてもらったヨガをまた取り入れて、お風呂上がりなどにやってみようと思います★また予定が合えばお願いします。
2024-04-14 12:11:39
by 匿名
初めて体験しました。楽しみワクワク気分と出来るかな？と、心配な気分でしたが、レッスンがはじまるとリラックスして出来ました。分かりやすく丁寧な指導でした。冷え性ですが、レッスン途中からからだがポカポカしてくるのを感じました。夜もとてもぐっすり眠れ大満足です。
2024-04-10 18:56:12
by CHIE1029
初めてのレッスンでしたが私の体のことを丁寧に聞いてくださり、ストレッチ、インナーマッスルトレーニングをわかりやすく教えてくださいました♪ 沢山褒めながら楽しくレッスンできました。また、お願いします٩(ˊᗜˋ*)و
2024-04-08 16:25:07
by az1028yah
子どもにも分かりやすい説明で、とても分かりやすかったです。
横で見ていて姿勢がどんどんきれいになるのが分かりました。
じっくり見ていただけて子どももモチベーションが上がったようです。
ありがとうございました！
2024-04-04 21:31:00
by 男性
仕事をしていて腰が痛くなることがあり困っていました。そんな時にココナラでこの講座を見つけました。実際の講座では先生が動きの確認をしてくれて、腰痛の原因を丁寧に教えてくれました。腰痛予防のストレッチや運動方法、体の動かし方まで教えてもらい大満足です！ありがとうございました！
直近で購入されたサービス
オンラインレッスン・アドバイスの関連カテゴリ一覧
カテゴリから探す
- PRO認定
- 人気のご利用シーン
- イラスト・漫画
- デザイン
- Webサイト制作・Webデザイン
- 動画・アニメーション・撮影
- マーケティング・Web集客
- ビジネス代行・コンサル・士業
- 音楽・ナレーション
- ライティング・翻訳
- IT・プログラミング・開発
- 占い
- 悩み相談・恋愛相談・話し相手
- 学習・就職・資格・コーチング
- 住まい・美容・生活・趣味
- オンラインレッスン・アドバイス
- マネー・副業・アフィリエイト
- 弁護士検索・法律Q&A（法律相談）
