瞑想のレッスン

瞑想と聞くと、 「無にならないといけない」「集中できない」「いまいち何したらいいかわからない」 なんて人もいると思います。 瞑想は、現実と自分を一旦切り離し、 自分自身...

倍音voiceと落ち着いた自然な発声が売りです。 40代女性、倍音セラピストとして活動中。 ⭐︎潜在意識に届けたいメッセージ ⭐︎睡眠や瞑想に没入するための文章 な...

現代社会はストレス社会と言われています。 お仕事や家事・育児また、様々な人間関係等でストレスは私たちの生活を脅かして行きます。そんな、参加者の状態に合わせたパワーアップマイン...

■プロによる音声誘導瞑想をMP3録音でお渡しします・自律訓練瞑想法 日々様々な要因により下がりがちな波動を上げる自律訓練瞑想法をお勧めします。 潜在意識に働きかけて軽い催眠状態...

■プロによる音声誘導瞑想をMP3録音でお渡しします。 【1】地球と繋がるグラウンディング 【2】毎日行うスピリチュアル瞑想 瞑想を始めた三十年ほど前から私は様々な瞑想法を実践...

この瞑想は元々私の音楽レッスンの中で、生徒様にお教えしていたものです。 しかし、限られたレッスン時間の中で『瞑想』にしっかり時間を取ることが難しい。 でもやっぱり、音楽のレ...

ヒーラーとしてお仕事しています ヒーラーは自分と向き合い いつも真ん中にいる様々なワークを重ねています 自分の本音を聞き インスピレーションを大切にする 理論的にも 感覚的にも...

瞑想は心の声に気づく一番シンプルな方法 身体の様子を丁寧に観察していくことで心の声に気づくようになります 心の声に気づくと、エネルギーラインが調いやすくなり 引き寄せ力が...

◎ヴィパッサナー瞑想 私は 瞑想はアセンションするうえで必須のものと考えています アセンションする＝意識波動を上げる＝【気づきを得る・思考パターンを変える・カルマを解消する...

忙しい日々の中で、ストレスやプレッシャーに押しつぶされそうになることはありませんか？ 本サービスでは、ビジネスマンが直面する課題に特化したマインドフルネスの実践法を提供し、冷静な...

佐藤康行の真我太陽カウンセリング（大霊団瞑想版）を今だけ3,000円で実施します。 さらに受講前のご状況のヒアリング＆真我カウセリングと受講後のアフター真我カウンセリングもし...

◎ヴィパッサナー瞑想 私は 瞑想はアセンションするうえで必須のものと考えています アセンションする＝意識波動を上げる＝【気づきを得る・思考パターンを変える・カルマを解消する...

「瞑想を始めたいけど、やり方がわからない」 「本や動画を見たけど、イマイチ実践できない」 「続けられるか不安…」 そんなあなたに向けて、初心者でも無理なく続けられる瞑想法...

マインドフルネスは、忙しい日々の中で自分自身と向き合い、心身のバランスを整えるための実践的な方法です。この講座では、今ここに意識を集中させる力を養い、日常生活の質を高めるための技術...

参加者の状態に合わせた、うつ病の完治を目指すスパーマインドフルネス瞑想を提供しています。 ストレスが原因でうつ病、不安障害・パニック障害・ＰＴＳＤ等の為に、お仕事ができない、...

現代社会はストレス社会と言われています。 日々の生活に追われ、自分は何をしているのか、自分はどうしたいのか等、自分自身を見失う傾向になって行きがちになります。 そんな、...

現代社会はストレス社会と言われています。 日々の生活に追われ、自分は何をしているのか、自分はどうしたいのか等、自分自身を見失う傾向になって行きがちになります。 そんな、...

【瞑想初心者の方へ】 瞑想、と聞くけれど、「やり方がわからない」「どこへ意識を向けていいかわからない」「考えごとをしてしまいできない」という方へ向けた瞑想レッスンです。 ...

瞑想とは何か、どんな効果があり、どう活用できるのか、理論と実践を通して活用できる機会と効果をご提供いたします。

毎朝のスタート、どんな気持ちで迎えていますか？ 「なんだか体がだるい…」「今日も忙しい一日が始まる…」 そんな気分で目覚めていませんか？ 『エネルギーチャージ瞑想』は、た...

瞑想の世界とは全く無縁だったIT企業社員だった私だからこそ、よりわかるようにお伝えします。 マインドフルネス瞑想とは、今、この瞬間だけに意識を向けて気持ちを安定させる瞑想法で...

ココナラ始めました⭐︎ 空を正しく理解することにより「観自在（かんじざい）」と呼ばれる心の状態を体験していただきます。 観自在とは字のごとく、観念＝思考であり、 色...

ココナラ始めました⭐︎ 【効果】 受講頂くことで、止観瞑想の効果向上が期待できます。 【はじめに】 瞑想には2種類のやり方があります。 ①１つ目は「止...

　　『こうなりたい』という望みがある人は、 　　　　朝一番に瞑想を一緒に行うと、 　　　　　　　望みが叶いやすくなります。 　　　　　　　　　叶えるためのサポートをします☆★...

チャクラヨガ瞑想で、心身のエネルギーを整え 自己肯定感を上げる、簡単セルフラブ習慣はじめませんか？ チャクラヨガ瞑想では 「チャクラとは何か？」 「チャクラにはどんな機...

リピーター様限定 長年電話鑑定をさせていただいている方々へ、新たにビデオチャットによる自己啓発のセッションを始めさせていただきます。 ◆このような方へ◆ ・自己肯定感...

ゆったり至福の究極リラックス✨ 誘導瞑想やり方★リラックス状態になる瞑想★教えます 【感謝特典】 ・大好評エネルギーヒーリング 　鑑定時などのオプションでも大変好評...

生きづらさや不安感、人間関係の違和感など、 漠然とした悩みを抱えていませんか？ がまんできる範囲だからと、放置してはいませんか？ この講座では、社会の当たり前に従って...

はじめまして！ このサービスでは、瞑想初心者の方に向けて、ビデオ通話で一緒に瞑想を行う時間をご提供します。 「瞑想って興味はあるけど、何をどうすればいいかわからない」 「...

瞑想（meditation）は、数千年前から世界中で行われてきた、私たちの内側の叡智につながる方法です。 「瞑想」というと、「思考を静めるためのもの」「無になるもの」と思われ...

瞑想は、マントラを使うことによって、 誰でも、簡単に瞑想状態に入ることができ、 瞑想を毎日の習慣にすることが簡単になります。 一般的なマントラ（OMなど）や呼吸を使用する...

☆ママ＆パパのための瞑想会☆ なかなか自分だけの時間を取ることが難しいお母さんに、 ご自分だけの時間をとる機会として使っていただきたい、 そんな思いで始めさせていただきま...

瞑想（meditation）は、数千年前から世界中で行われてきた、私たちの内側の叡智につながる方法です。 「瞑想」というと、「思考を静めるためのもの」「無になるもの」と思われ...