ストレッチ（エクササイズレッスン）
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ストレッチ（エクササイズレッスン）の評価・感想
2022-01-28 22:27:17
by まえだまゆ
楽しく分かりやすいレッスンをありがとうございました！
・この動きがどこに効くのか？
・このストレッチをすると、体にどんな良い事が起きるのか⁇
1つ1つ丁寧に説明して下さるので、
「なるほど！」
と、頭の中でも理解する事ができました。
それから、先生の笑顔が素敵で、緊張していた私の心があっと言う間にほぐれました。
本日は朝から、さわやかな時間をありがとうございました！
2021-06-21 3:17:58
by いちとも＠２ヶ月で夢を叶えた人
デスクワークと子供の抱っこなどで、腰痛が我慢できず、かといって整体に行く時間もなく、安い整体に行っても満足した結果が得られないこともあったのでクチコミでいいよ、と聞いていたので思い切ってお願いしてみました。
結果、1日でかなり腰痛が改善されました！
見積もり相談の段階から問診のようなものをしてもらえるので、現在の自分の状態をまず伝えてからお返事をもらい、対応可能かどうか、安静レベルなのかも教えてもらえるのが優しいなと感じました。
ビデオチャットがもう圧巻。動き一つで原因を見破られ腰痛改善や予防のための運動を痛くないか確認してもらいながら実施。結果、体は繋がっている、というのもあり腰痛を診てもらうところが背中や肩の凝りにも効果がでました。これにはびっくり。オーダーメイドの整体を受けている気分でした。
ありがとうございました。
2021-04-27 4:09:25
by 小澤竜太
35歳会社経営です。
長年デスクワークで、1日10時間以上座りっぱなしはザラ。腰痛とも15年以上の付き合い。更に30代になって肩こり・首コリまで併発するという有様でした。
そこで今回PTグッチさんの遠隔施術を受けてみることにしました。
感想を一言でいえば「マッサージに行くより遥かに良い！」ということ。
PTグッチさんの遠隔での指示通りに体を動かしてみると…あら不思議。
最初は全く上がらなかった・痛かった肩が、最後にはしっかり上がるようになったり、重み・痛みがかなり改善していました。
PTグッチさん曰く「体はつながっている」ということで、肩のみならず、首・腰まで軽くなりました。
また、その後のメールフォローも助かりました。当日行った運動を忘れかけてた頃に「この運動をやってくださいね」とフォローを受けたので。その後も、肩・首・腰ともに快調です。
長時間本当にありがとうございました！
2021-04-24 7:54:41
by オーシカ＠地域集客サポーター
左肩にジリジリとこりがあり、腕が上がりにくくなっていました。
ライブチャットでこちらの様子を見ながら、その場で改善法を教えていただけるのは効果的でした。
1日中座りっぱなしの仕事なので、デスクで続けられる改善法を知ることができて良かったです。
終了後も、続けています。
仕組み上難しいのかもしれませんが、ビデオの録画をいただけるともっと満足度が上がったかなあ。
2021-04-20 7:16:34
by ４児ワーママブロガーつぼこ
先日は夫と2人（子ども4人のおまけ付き）で参加させていただき、ありがとうございました！
肩周りだけでなく、背中全体がかなり緩んで柔らかくなった気がします。普段からの姿勢も意識するようになったのと、暇さえあれば教えてもらった簡単に取り組めるストレッチをやって、体を整えることを意識できるようになりました。夫とも声かけあってお互い見合うこともして継続できています。
また、忘れそうになったタイミングでフォローのメッセージもいただき、とてもありがたかったです。
子どもが小さいのとコロナもあって病院や整体に行くことを諦めていましたが、オンラインでも十分効果があるとわかってよかったです。まさか夫と一緒に施術を受けられるとは思わなかったので、とてもよかったです。ぜひまた利用させていただけると嬉しいです。
ありがとうございました！
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