ヨガ・ピラティス
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ヨガ・ピラティスの評価・感想
2024-04-20 6:01:22
by mikkanman
ピラティスを初めて受けました。呼吸のことや体のポジションのことを細かく指導してもらえて、終わったあとは体がすごく軽くなりました！特に足があげやすくなってびっくりしています。機会があったらまた受けたいと思います。ありがとうございました。
2024-04-15 21:06:05
by 女性
いつもありがとうございます。
今回もヨガを分かりやすく教えていただき、体の全体をほぐすようなヨガを分かりやすく教えてもらいました(*^^*)
教えてもらったヨガをまた取り入れて、お風呂上がりなどにやってみようと思います★また予定が合えばお願いします。
2024-04-14 21:11:39
by 匿名
初めて体験しました。楽しみワクワク気分と出来るかな？と、心配な気分でしたが、レッスンがはじまるとリラックスして出来ました。分かりやすく丁寧な指導でした。冷え性ですが、レッスン途中からからだがポカポカしてくるのを感じました。夜もとてもぐっすり眠れ大満足です。
2024-03-28 7:25:59
by ショウタshota7311
今回も私は、いわきさんに講師をして頂き勉強になることばかりでした!
表情トレーニングをするだけでこんなにも前向きな気持ちになれるんだなと改めて感じました!ありがとうございました！
また何回でも依頼させて頂きたいです!
2024-03-19 2:33:42
by 女性
ずっとやってみたかったピラティス。始まる前は、できるかな？と不安でしたが、先生のおかげで楽しくピラティスに取り組むことが出来ました！ハードな動きはしていないのに、じんわりと心地よく体がほぐれる感じがして、終わった後すごくスッキリしました。またぜひ利用したいです。
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