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あなたの家には、なぜモノが増えていくのでしょう。それはストレスや所有欲、流行りというモノを増やしてしまう原因があったからなんです。こんにちは、ミニマリストのみくとです。片付けにおいて、まずモノを減らすことよりも、増やさないことが大切です。減らしても増やしていたら、いつまで経ってもお部屋は片付かないからです。この記事では、片付けの前段階、モノを増やさないために、モノを増やしてしまう原因について書いていこうと思います。あなたが自分の性格や時間のせいだと思っていても、そこにはハッキリとモノが増える原因があったのです。それをちゃんと知り、理解することで、解決策が見えてきます。モノが増える原因１：ストレスストレスが溜まると、つい買い物をしてしまう人は、モノが増えます。僕もストレスが溜まると、つい買い物をしてしまうたちで、以前は主に服を買っていました。僕の場合増えたら減らすを徹底していたので、そこまで服が増えることはなかったのですが、モノが家に入ってくる点では皆さんと同じです。彼女と喧嘩をしたり、仕事でミスをしてしまったり、何連勤もして疲れが溜まっていたりと、ストレスはさまざまですよね。言ってしまえばストレスを無くすのが一番で、僕はHIITや断食などを取り入れ生活にストレスをなくしていきましたが、それはまた別の話です。ではどうしたらストレスが溜まって買い物をしてしまうのを辞めるのか。それは買うモノを変えればいいのです。買い物がストレス発散方法だとすると、おそらくその消費行動を無理に止めてしまえば、さらにストレスが溜まってしまうと思います。消費の方向を、物ではなくサービスや食事に変えてみてく