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アファメーションとは？ 『私は〇〇になる！』 と言い続けることを アファメーションと言います アファメーションで 潜在意識の書き換えを 行うことは可能ですが 気が遠くなるほどの数を 繰り返さ避ければなりません アファメーションというのは ヒンドゥー教でいうところの『マントラ』です 本来、マントラというのは 飲まず食わずで何万回…何十万回も 文言を繰り返し唱えるものです そのくらいやって "少し"書き換えができる程度です それでも アファメーションを行って 結果が出すには色々な条件があります アファメーションを耳で聞く効果アファメーションは 本来『音』によって 『松果体』を振動させる事で 潜在意識へ願望などの書き込みを行うものです そのため、 自分の声を録音して 聞き流すアファメーションでは 鼓膜の小さな振動しか起こらず この振動が松果体へ伝わることはありません アファメーションの目的は 潜在意識に働きかけることです 『松果体』に伝わらなければ いくらアファメーションを続けても 潜在意識に届くことはありません また、潜在意識に届いたからといって それが具現化するとは限りません なぜなら 現実＝潜在意識+エネルギー という法則があるからです エネルギーを送って 変化を起こすヒーリングや エネルギーワークがあることからも ただ、潜在意識に働きかければ 変化が起こるわけではない ということがご理解頂けるのでは ないでしょうか？ 潜在意識を日常的に使っていますか？ せっせとアファメーションを繰り返しても 多くの人が現実的変化を起こせません その理由は 多くの人の潜在意識が 不活性な状態だ

「タイムテーブル」 00:00　オープニング「セルフボイスアファメーションとは？？」 01:37　「声」に「気持ち」が引っ張られる！？ 04:35　「ネガティブな声」「ポジティブな声」。 06:23　「張り、響きのある声」の作り方 08:50　エンディング（まとめ） 今回は「歌、声で人生が変わる！？」と言うテーマで お話していきたいと思います(^^)/ ついつい「歌の練習」と言うと「音楽の世界の話」と思われがちですが、、、実は「歌」「声」は【人生そのもの】にも大きな影響を及ぼします！ 「たとえばこんな事にも！」 ・自信が付く（人間性） ・コミュニケーション能力が上がる（人間関係） ・プレゼン力が上がる（ビジネス） 【セルフボイスアファメーションと言う考え方】 「自分の声」は「自分自身」が一番よく、たくさん聞いています。 この「自分の声」は「自分の気持ち・感情」に大きく影響を与えます。 簡単に言うと、 「自信」を持てるよう「良い声」を持ちましょう！ と言う事ですね(^^)/ 「ネガティブな声のトーン」 ・低めの音程 ・ゆっくりなテンポ ・響きも少なめ ・息漏れ多め 「ポジティブな声のトーン」 ・高めの声（mid2F～hiAあたり） ・早めのテンポ ・豊かな響き・息漏れ少なめ たとえば「気分は普通」なのに「ネガティブな声のトーン」を出すと、 気持ちも落ち込んでしまいます。 また、逆に「気分が落ちている時」でも「ポジティブな声」を出すと、 【気持ちが上がり】前向きになれたりします。 【ポジティブな声の作り方（響き編）】 「悪い例」：浅い息で、声を前へ押し出す。（喉声） 「良い例」：深