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はじめに 　ここでは、読者の皆さんと距離を近づけたいため、「あなた」と呼ばせていただきます。 　あなたは、今日、字を書きましたか？どのくらいの文字数を書きましたか？それは考えながら書きましたか？ 　現代では、「字を書く」ことが少なくなってきていますね。私は、スマートフォンやキーボードで文字を打つのと、字を書くことは「明らかに違う」と最近感じています。特に、日記や自分の気持ちを言語化したいと思った時に、キーボードの前だとなかなか手が進みませんが、書くことでスラスラ書き加えることができることが多いです。これは人によって違うことだと思います。あくまでも私の場合はです。 　では、何故、「気持ちを言語化」することをここで伝えているのかといえば、自分自身の表現力に疑問があるからです。はっきり言えば、私は「とても下手」です。表現力に自信が無くなると、打ち合わせで急に意見を求められても、まとまった意見を伝えたり、配慮しつつも本心を主張するのが難しいなと思ったからです。