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苦手な人からの友達申請が断れない。Aさん「へ～お前もフェイスブックやってんだ？」ちらっ・・・「申請するから友達登録してよ」Bさんハッ・・・！「知人以外の申請をお断りしております」Aさん「同じ会社だから知り合いじゃん」Bさん「身内限定なのでお断り致します」Aさん「え～見たい☆いいじゃ～ん登録してよ～」Bさん「遠回しに嫌だって言ってんだよ」Aさん「・・・・・・」会社の人や苦手な人から、友達申請がきて断れないと相談されたことがあります。全く知らない人ならスルーすることも簡単ですが、日々顔を合わせる人の場合、なかなかそうもいかないと思います。そこで、断りやすくするための一つの方法として、プロフィールに「身内限定」と書いておくのはどうでしょう？資格や免許がないと受けられないバイトがあるように、はじめに一つ壁があると、そこに入ろうとする時に、どうしても立ち止まることになります。相手側も、「自分はそこまで親しい間柄だろうか」と考えるだろうし、「もし断られたら嫌だな」という心理が働くので、少しですが抑止力になります。それでも突破してこようとする人はいるかもしれませんが、何も予防線をはらないよりは、少しでもその確率を下げられるかもしれません。「限定」という言葉で、予防線をはる。

あなたの中に眠っている「無限の可能性」にアクセスしてみませんか？私たちが日常で使っている意識は、全体のわずか5％程度にすぎないと言われています。残りの95％は潜在意識にあり、その力を活かすことで人生の質は大きく変わります。🌱こんな方におすすめ同じパターンを繰り返してしまい、なかなか変われない感情や思考に振り回されることが多い自己肯定感を高めたい新しい習慣や挑戦をスムーズに定着させたい自分の可能性をもっと広げたいセッションで得られること潜在意識のブロック解放無意識のうちに抱えている制限や思い込みを手放し、自由な発想や行動を促します。意識と無意識の統合顕在意識（思考・判断）と潜在意識（感情・自動反応）の調和を促し、ぶれない自己基盤をつくります。新しいセルフイメージのインストールあなたが望む未来にふさわしい自己像を潜在意識に刷り込み、自然な行動変容を生み出します。習慣化のサポート潜在意識を味方につけることで、継続力やエネルギー管理がぐっと楽になります。セッションの流れ現状ヒアリング（テーマや課題の整理）潜在意識へのアプローチ（言語・イメージ・感覚を活用）統合ワーク（意識と無意識をつなげる演習）振り返りと行動プラン作成

「いいね」が沢山欲しい。Aさん「あ・・・フォロワーが3人減った・・・」うおー！Bさん「え？人数とかチェックしてるの？」Aさん「インスタ映えしそうな店があるから一緒に行かない？」一人だと行きにくいBさん「なんで写真撮るためにお店探してるの？」Aさん「だっさぁいい写真じゃないと」けっこー大変なんだから「フォロワーが増えないんだもん・・・」Bさん「評価気にしたり取材撮影したりお仕事なの？」さぼるとクビなの？Aさん「経費自腹だし何ももらえないけどね・・・」いや・・・ただの自己満足SNSのおかげで、自分の好きな事を何でも発信できるようになりました。投稿した内容に反響をもらうことで、多くの人に自分のことを知ってもらえるようになったり、新たな活躍の場を得たという話も沢山聞きます。そういった目的ではなくても、自分が発信したものに反応をもらえると嬉しいですよね。「いいね」の数字が増えるほど、共感してくれる仲間が沢山いるような気持ちにもなります。でも、それが度を超してしまうと、毎日数字をチェックしたり、自分をよく見せるためにオシャレな場所に行って、ネタを集めて演出したり・・・。そして、「いいね」の反応が少ないと原因を考えてへこんでしまったり・・・。でも、たまに思うのです。数字ってわかりやすいけど、けっこういい加減だなって。たとえば、SNSで有名な人がリアクションすると、ものすごい勢いで拡散されます。中には、「これ、そんなに面白いかな？」と思うのが、突然話題になることもあります。「いいね」を押す時に、すでにいくつ「いいね」がついているか確認しちゃうことってありませんか？日本人的な考え方ではありますが