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自分の人生を変える力　コントロールできることを大切に

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。人生には、自分でコントロールできることとできないことがあります。その区別を理解することは、幸せな人生を送るための大きな一歩です。コントロールできないことに焦点を当てると、ストレスや不安が増えるだけです。今回は、コントロールできることに集中して、健康と精神的な幸福を向上させる方法をお伝えします。コントロールできることに集中する

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