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​​​​​​​​​​​​​​​人は一日に35000回、選択し決定すると言われてます☝️その中には当然、どーでも良いことも含まれているでしょーね🙄今日着る服はどれにしよー？今日の昼は何食べよー？今日の帰りはどこ寄ろー？…みたいな😙（とはいえ人によっては重大な悩みかもしれませんが💧）つまり、どーでも良いことやどーでも良くないことを含めても人は35000回も選択と決定を繰り返しているので、おそらく大体の人は夕方頃になると脳はもークタクタ状態というわけです😓その状態のまま家に帰ってゆっくりくつろぐなり、気心知れた仲間となんの遠慮もせずご飯食べたり、運動したりするならまだしも、家に帰ってもまだ、色々決めることや考えることがある時にお薦めするのが次の方法です☝️自分にとっては誰が決めても結果はほぼ一緒の時とか、選択肢がいっぱいありすぎて、どーしても決めるのに時間がかかる時などに特にオススメです😁それは、人に決めてもらうこと‼️これをして貰えば、自分であれこれ悩まずにすむし、早くに決断できます☝️万が一、間違えた選択をしたとしても、自分にとっては重要度が低いケースに限っているので、さほど影響もなく笑い話で収まる程度でしょうし😁😁😁それでもちょっと不満なら、それを決めた仲間を少しだけイジればウサも晴れます😙でもそのイジリはちょっとだけにしておいてくださいね😁😁😁たったこれだけで、悩みすぎて脳を余計に疲れさせることもないでしょうし、余計なところに貴重な時間を使うこともないでしょう😙とはいえ、なんでも選んでもらおうというわけではなく、どうしても決めきれないことや人に決めてもらってもどっちでもないこ

​人生、生きていればいろんな事が起きてきます☝️その度ごとにいろんな選択を迫られ、中にはどちらか一つに決断しないといけない時も出てきます😁そんな時、どうしたらいいか？今回はその決断をしやすくする方法をお伝えします😁まず一番最初に行うこと。それは…ゴールを設定することです☝️選択をするということは、目の前に課題にが出てきた時であり、その課題においてゴールをどこに置くか？これをまずは決めることで、その後に取る行動も変わってきます😙とりあえず選択で困った時、A案にしようかなー🤔B案にしようかなー🤔どっちがいいかなぁー🤔って選択肢から悩むのではなく、まずは最終的に迎える引きゴールを決め、そのゴールに辿り着くにはA案がいいかB案がいいかを選んでいくわけです😁万が一、選択したゴールが途中で”あれっ、これ違うな！”と思うのであれば、ゴールを変えればいいだけのこと😬決断に迷うこと自体に時間をかけるぐらいなら、早めに決めて実行したほうが、結果も早くに出るし、もし仮に間違ったとしても早めだったらその分やり直しも効きやすいので、迷う暇があるのならゴールを決めて道筋を決める☝️このやり方で即解決です😁ではまた✌️最後に告知です。人間関係にまつわるご相談を主で受け付けております。人が関わる事ならほぼ全部、脳科学や心理学的視点からお答えする事ができますので、ご両親との関係、お子さんとの関係、友人、職場、町内会、ママ友など、誰にも相談できず、一人で悩んでおられたり、なかなか悩みの答えが見つからない時、ぜひ一度私にご相談ください。お待ちしています。２０２２１９