ライフスタイル

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます。 それを綴っていきます。 『分裂が幻想だ ということを忘れると それが現実の状態だと思う 幻想が経験を生むのではなく 経験そのものになる 誰かを振り向かせるために 怒っているふりをしている うちに ほんとうに怒ってしまう ようなものだ 手段が実体になる こうしてあなたがたは ほんとうにばらばらなのだと 信じてしまう』 この世界は相対性の世界。 右があって初めて左が 存在する 冷たさがあって初めて 温かさを感じることができる個人個人が別の肉体を 持っているように見せて『違う存在』として分離し それが『ひとつである』ことを 感じさせるようにしている 世界なのです。 誰かを何かを応援する時など その仲間と一体感を感じたことが 誰しもあるでしょう それはもともとバラバラだ という意識があるからこそ、 その時に「一体感」を感じること ができるのです。 いつも一体感を感じていたら それは普通の出来事となり 一体感を感じることは 出来ないのです。 この世界は幻想の世界で 魂を進化させるための体験を 起こすためのあらゆる幻想が現実化しているように見える 世界なのです 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます それを綴っていきます 『お互いが離れ離れだと 感じるから 人間は自分にはとてもできないことを他人にする 自分にしているのだ ということがわからないから 日常生活でも 地球規模の経験でも 好ましくない結果を 引き起こし続けている 人類は 歴史が始まってからずっと 直面してきたのと同じ問題に いまも直面していると言われる その通りだがだんだんに 緩和されてはきている これはあなたがたの 進化のしるしだ』 若い方を中心に 「穏やかな人」 「全体を見通せる人」 が増えているのを感じます 素晴しいなあと思いつつ 僕を含めた年配の人は それを見習分ければならない と感じます。 若者が活躍でき その思考を活かせる世界を創るのに一躍を担えれば と思います。 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

言っていいですか？あなたのその感覚を信頼してあげてください。そしてあなたにふさわしい環境を、心地よい人間関係を選んであげてください。あなたにはその価値があるから✨おそれず《本当のあなたをナチュラルに表して行こう。》堂々と自分らしく。だって、それができるのは、あなただけだから😉🌿

こんにちは“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。米粉の美味しいパンの作り方教えて❣️と、数名の方からお声をいただいてました。　昔からのパン好きで小麦粉のパンはライセンスもとりお料理教室でも教えていたのですが🥐米粉のパンは当時なくレシピもコツも習っていません体がダルく、重く感じたときにグルテンフリーにすると体調が戻り元気を取り戻す気がするのでときどきパン断ちしていました。好きなもの我慢するってけっこうストレスだったらと米粉パンを焼き始めました。ネットでググればレシピも出るし動画もいっぱい上がってますが同じ米粉の食パンでも微妙に作り方もレシピの配合も違うそして同じように焼き上がらない！ほんとネットの情報って鵜呑みにできないですね色んな配合を試して色んな焼き方試していろんな投稿者さんにインスパイヤを受けながらたくさん試食してやっとこれだな！って配合と焼き方になってきました。初めて何かをはじめるとき最初は誰もが模倣から「オマージュ」「パロディ」「丸パクリ」模倣も３つに分類できます。マーケティング界隈だとTPP＝徹底的にパクるそれがうまくいく手法だ！とを勧められることも多く「丸パクリ」という言葉に悪い印象がない雰囲気もありますが💦スキルはそのまま真似ても劣化コピーよくて「パロディ」だから何度も試して消化して進化する必要があります。と言うわけで作って、食べてを繰り返していました😱グルテンはフリーでも米粉は「米」そりゃ太ります。その上パンだけに飽き足らず米粉のお菓子にも足、突っ込んみさらに加速です・・・とはいえレシピは溜まりました！まずは自宅でレッスンはじめます。近

さて後編です。【前編】の最後に 波動が低いとマイクもスピーカーも1つずつ持っているかどうか。ある程度持っていても壊れていたりする。と書きました。 これ、イメージできますか？マイク1本だとみんなに声が届かないから周りに影響力はないし、存在感もない。スピーカー1つだと聞こえる音が少小さいし、何を言っているのかクリアに聞き取れないから大事なことを聞き逃してしまいがち。マイクもスピーカーもそこそこ持っているのに壊れていたら、自分が伝えたいことに雑音が混ざって違うニュアンスで伝わってしまったり、結構いいこと言っても届かない。 情報が聞こえてこない。肝心な部分が途切れてしまい、自分なりに解釈して失敗・・ 想像するだけでもネガティブになっちゃいます。状況を変えていく近道は「自分が変わる」こと一番簡単な方法は「感謝する」こと。 些細なことにも感謝の気持ちを持つこと。 最強の言霊でもある「ありがとう」を多用。また相手より先に伝えてありがとうポイントを貯める。これね、結構効くんです。店員さんは「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」と言ってくれます。もちろん心込めて言ってくださると思いますが、もっと心を込めてもらいたい。だから こちらから先に「ありがとう」を伝えます。すると返してくれる「ありがとうございます」には心も愛も込められてきます。最強の「ありがとう」をたくさんもらうと、幸せオーラに包まれてきます。 次に「掃除」と「デトックス」です。 ごちゃごちゃした部屋や汚れた場所を見た時に、ネガティブ感情になりませんか。 完璧な掃除じゃなくていいんです。 自分なりに整えて「よくやった」と思えばOK

成婚への近道本屋さんの女性心理のコーナーや あちこちのブログでも目にする 愛され体質になる〜 愛されて幸せを手にする〜 愛されるための〜 というフレーズは 恋愛や出会いで迷子になっている人が 是非教えて！知りたい！ と飛びつくタイトルだと思います愛されたいわぁ〜 愛されているって言いたいわぁ〜 でも今の自分は 愛されていないと文句すら言えない状況… だって相手がいない！ そう叫びたい皆さまに 今の状況を突破するための マル秘テクニックをお聞きしてきました お聞きしたのは 今までお相手に困ったことがない いわゆる恋愛体質をお持ちのかた 師匠曰く それはズバリ 先に自分から愛すること これにつきます だからその相手がいないんです！ と言わないでください 出会えているのに ハードルを上げすぎているからその人を愛するチャンスを逃しているだけですよ愛されるよりも愛したい 　　　　　　　　by KinKi Kids って歌でもあったでしょう？ 先に好きになると 相手も自分を好きになってくれるんです みんな 自分から好きになったら負けって思っているけれどそれ違うから！ なかなか本心を見せない人を 愛せる訳がないでしょう？・・・だそうですよ 愛され体質になりたい皆さま お相手の良いところをいち早く見つけて 自分から先に好きになる努力を ちょっと試してみませんか？

生活相談員としてのお仕事の中で、プロとしてダメなのですが、いわゆる陰性感情(マイナスの感情、嫌悪感)が出ることがあります。好き嫌いは人間なので仕方ないですが、対人関係のプロとしては失格です。上善は水の如し、柔軟に生きたいものです。様々な一日。今日も一日お疲れさまでした。

決めつけてない？自分はダメだって。知らず知らずのうちに自分を安売りしてない？それって、自分がめちゃかわいそうだよ。《あなたの感覚》《あなたの直感》は必ずあなたをベストな方向へ導いてくれる。自分を疑うのはやめよう。自分だけは、とことん、最後の最後まで、自分を信じてあげて！😆ね。🙏

こんににちは、むぎです♪周りの目…つい気にしてしまいますよねぇ…周りの目があることで行動できなかったり不安になってしまったり…着たい服なのに「ちょっと派手かも…」と思って着れなかったり、早く帰りたいのにみんなが残ってるから残業したり、周りの目を気にすることで、言動に制限がかかってしまいます(:_;)周りの目を気にしてしまう理由それは…『自分が誰かの評価をしてしまっているから』周りの目を気にして行動できないことを自分が無意識のうちに相手をジャッジしてしまっていますたとえば私はレジ前でもたつくなんて！と評価をしてしまうことがありますこの評価ポイントを自分も周りから評価されている気がして、周りの目や反応を気にしてしまいます。この場合レジ前でもたついてはいけないと自分をしばりつけてしまっているんですよねぇ…『先に準備しておかないとだめと思われる』という風に…これって、レジでもたついてはいけない！と思っていない人はレジでもたつくことを気にしません周りの評価＝自分自身への評価になってしまっています評価していることが多いほど自分をしばって苦しめてしまいますどうすればなくなるかそれは『評価していることに気づくこと』気づかない限り、無意識に評価し続けることになるので(*ﾉωﾉ)気づいたら、受け入れてみてください私だったらレジ前でもたつくなんて！⇒レジ前でごちゃごちゃしても良いよね、だって人間だものという感じに○○しちゃだめだ、は自分を責めていることになるので受け入れることが大事♪（法律や社会的ルールは守っている前提で）自分が変わると不思議と現実が変わってきます周りの目が気になる人はもしかしたら自

まさとしです。今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今日も皆さんにとって人生を軽やかにしていく知識や知恵をお伝えしますので、楽しみにしてくださいね！前回のブログでは【強烈】幸せな億万長者も実践！効果抜群の感謝ノート！！①という形で、どういったノートかをご紹介させていただきました。この効果抜群のノートの正体は、【感謝ノート】であるということもお話しさせていただきました。以前の僕は、当然ですがこのノートのことを知らず、ただただ・不平不満・誰かのせい・何かのせいという形で、感謝の「か」の字もないような本当にダメダメな人生を送っていました。当然、上のようなことをしていると、後々本当に返ってくるんですよね！そうした影響からか、・適応障害・人間関係のトラブル・大切な彼女とも　上手くいかなくなることが多かった。などが起きて、ますますどん底に落ちていった感じでしたねf^_^;そこに追い討ちをかけるように誰かに聞いてもらいたくて、占いにハマり過ぎて、気づいたら１００万近くの借金（涙）もう、本当にダメダメな人生でした。ですが、僕のメンターであるたかぽんさんや大メンターのおかぴーさんや心理カウンセラーmasaさんから【感謝ノート】の存在を知り、今日あった【感謝したいこと】をまずは３つくらいから書き始め、だんだんと５個、７個と増えてきて、今では１０個を5分もあれば書き出せるくらいにまで自分自身も成長できたんです！僕自身が、日常の当たり前と思えることが【奇跡の出来事だらけだ！】って思えるようになったのです。しかも、１００万の借金をしてしまった時でさえ・それは信用があるから貸してくれた

みなさんこんにちは！もしくはおはようございます！はたまたこんばんは！しっしーです！今回も少しのお時間、わたくしのたわごとにお付き合い下さいませ！さっそくですが、ご報告がございます。熟考した結果、このココナラブログはしばらくおやすみzzzすることにしました。理由は大きく二つありまして、一つは、「体調面が優れない」ためです。わたくしは、肩こり、首コリ、腰痛が慢性化している状態なのですが、どうやらこの症状達は、「慢性緊張型頭痛」によるものだということが明確になってきたので、本気で対策したいと考えるようになりました。今こうしてPCで打ち込んでいるだけで、もう肩と首がパンパンに張って後頭部が苦しくなるといった状況です。まだまだこんな所でくたばるわけにはいかないので、ここは一度、しっかり克服しようと思います。二つ目の理由は、「勉強」のためです。わたくしの今年の重要アジェンダとして掲げている、「登録販売者の資格の取得」を達成するべく、時間リソースを勉強に配分したいと考えました。ココナラブログをおやすみする分、しっかりサボらず勉強に勤しみたいと思います（たまにはサボるかも）。ということで、時間には限りがあります。自分に残された時間はどれくらいあるのかわかりませんが、ここはいったん、健康と勉強にリソースを振り分けたいと思います。戻って来た暁には、良い報告から始められるように、邁進していきたいと思います。ちなみに、ブログはおやすみしますが、サービスの方は変わらず受け付けておりますので、もしわたくしとお話ししてみたいとか、相談に乗って欲しいとか、勉強を応援したい！とかがございましたら、お気軽にDMな

世界は分岐し、それぞれの道へ　ブログのタイトル「これからの人間関係 パート１〜２」で今は地球はさまざまなパラレルワールドへ分岐している話をしました。理想のパラレルワールド！もしくは最悪のパラレルワールド？？どのパラレルワールドに行くのかは今の自分自身が出している周波数が大きな要となっています。しっかりやるべきことをやり、理想の世界へ行けるよう準備しましょう。全てはここから始まる。生活をする部屋は自分の内面を映し出している。部屋を見渡した時に物で溢れかえっていたり、ごちゃごちゃしていり、掃除が行き届いていない、見た目は綺麗だけどクローゼットの中はぐちゃぐちゃ。これだと貧乏が住み着いてしまいますし、精神的にも肉体的にもストレスや疲れが溜まっている証拠です。これからの時代、私達一人ひとりが神様として生きていく時代だと言われています。どうでしょう？例えば、神棚が汚かったらバチが当たりそうですよね？つまり、自分のお社となるお家がごちゃごちゃしていると神様である自分自身の力が下がってしまうと言うことなんです。なので、綺麗にすることが大切になってくるんですね〜！棚や机にはなるべく物を置かないようにしましょう。いつでも拭き掃除ができるようにしておきましょう。なぜなら拭き掃除は浄化力が高いからです。拭きやすくする環境に整えることをお勧めします。特に寝室には気を配る必要があります。情報量の多い物は置かない！アイドルのポスターや二次元のキャラクターや家族写真や本などには情報量がいっぱい詰まっています。私達は意識的無意識的関係なく、それを見ていると情報のダウンロードをしてしまいます。パソコンやスマホは

こんにちは。カラフルマインドデザイナーのあや☆彡です。本日のTOPは・・・シンです(=^・・^=)昨日もですが・・・甘えん坊せいか、いつも近くにいるんですよね～本日の猫では、アルとミユになります。私の足の間で寝ています。私の肉付きが良いからだと思いますが、実は、アルも同じことをしています。今朝は、少し寒かったので温まりに来てくれたのかと思います。でも、これはシンはしてくれないんですね。猫たちにもそれぞれ個性があって、3匹いると面白い毎日が過ごせます(=^・・^=)仕事で得たこと私は、20年以上モノづくりの現場で働いてきています。いろいろな方から、いろいろなことを学んできました。その中でも、何かつくるためには手順が重要だということがあります。自分の目標や夢を実現するために、１つの手法として使ってみるのもありかと思います。詳しいことはメッセージを頂ければと思います☆彡★本日の猫なぜ、私の足の間なのかは、不明・・・

比べるだけ損をする他人と自分をくらべると多くは劣等感を持つ それはくだらない、意味のない他人志向。 もっとも大切なのは、自己志向。 自分自身が満足し、自分が納得すれば、 それでオーケーなのです。 生きたいように生きましょう。モヤモヤしたり、我慢してるのを吐き出したい方はこちらより話してみると良いかもしれません。

こんにちは、Nanaです。トイレ掃除してるのに金運が上がらない？！トイレにはトイレの神様がいていつもピカピカにしていると金運が上がると言われていますがすぐに目先のお金が手に入らないからとイライラしていても良いこともないしむしろ運を遠ざけてしまっているかもしれません。運を呼びたければ感謝をして待つことでトイレの神様があなたの運を上げてくれるかもしれません。運を呼ぶ。運呼💩

精神科看護師の桂次です。 今回は「推し活と手話」について投稿をします。 先月、私の勤めている病棟に難聴を持つ統合失調症の患者さんが入院しました。最初は筆談をしていましたが、タイムラグが大きく、同時に非常に達筆な方であった為、筆談でのコミュニケーションに限界を感じていました。そんな時に異動してきたの20代の女性看護師は、偶然にも日常生活程度であれば手話が出来る看護師でした。 その看護師から手話を教えて貰い、その患者さんとのコミュニケーションは各段にスムースになり、何より患者さんの表情が明るくなって来た印象を受けました。 ＊手話はやってみると非常に便利で、お互いが離れていても会話が出来ますし、夜など静かな環境でも周囲に気付かれなくコミュニケーションを図れる点が素晴らしいです（特に4人部屋では有効）。 しかし、なぜ20代の女性看護師は手話が出来るのか？非常に興味を持ち、その理由を本人に聴いてみました。 その看護師の回答は、昨年NHKの手話講座に好きなアイドルが出演していて、それを機会に覚えたとのこと、俗に言う「推し活」というものの一環であると笑って話していました。 正直、「推し活」という文化には疎く、あまり理解をしている方ではありませんでしたが、「推し活」というエネルギーを原動力にして、新しいものにトライしていく姿勢に感動すら覚えました。実際、そのエネルギーは最低でも1人の患者さんの笑顔を増やしたのは紛れもない事実ですから。 皆さんは何か「推す」ものはありますか？ 私はこれを機会に少しずつ手話の勉強を始めています。手話を覚えると楽しいですよ。★宜しければ「フォロー」をお願いします。今

初めまして！ブログ見ていただき、ありがとうございます☺画像の写真はわたしがここ三か月ほど、毎日食べているご飯です。わたしは現在、以前の職場を退職し、就活生活なのですが看護師の仕事を夜勤ありで３年ほど続けていくうちにみるみる体重増加してしまい、ダイエット目的で始めた食事が↑となります。もちろん夜メインで食べているのがこの納豆ご飯になりますが、昼は好きなものを食べたりｗ結論：まだ大幅な体重減少にはたどり着いてはいないのですが、食生活の見直しには決まったものを食べる→食生活の乱れ改善には繋がっていると感じているので、慌てて結果を追わずに継続していこうと思っています。さて、、、全く関係のないお話からのスタートとなりましたが、〈わたしが電話相談を始めようと思ったきっかけ〉現在失業中であることで自分の時間が大幅に取れたことも理由のひとつではありますが、１番のきっかけは医療現場でたくさんのご家族と関わる中で、たくさんのお悩みを抱えている方がいることに気づいたからです。わたしは10年以上、小児看護の現場で従事してきました。なるべくご家族を含め、ご相談に乗れる環境や状況づくりに努めながら、お仕事をしていましたが、やはりおひとりおひとりにかけられる時間的な制限は出てきます。遠慮がちにご相談される際にもパパママさんの中には（こんなこと聞いていいのかな・・・）と躊躇される方もいらっしゃるのではないかなとも思うのです。医療現場でもっと子どもに関わる気軽に相談できる場所づくりができればと思っても、なかなか難しい現状。今は相談の窓口として行政が行っているサービスも多くあります。明確な相談内容（例えば、子ども

家に帰って仕事の疲れや感情がピリピリしているときの私がリラックスする方法をご紹介しますお風呂にお湯をはり入浴剤や天然のお塩など自分が気に入っているものをいれますバブとか普通に売っているものでも十分ですお風呂に入って目を閉じてからだの感覚に集中します・暖かいな・いい香りだな感じながらゆっくり呼吸をします（結構な割合で寝てしまうので注意してくださいｗ）できれば帰ってすぐに入りたいですが優先順位は息子なので私は寝る前に入りますごくごくありがちな入浴ですが必ず毎日入浴していますただ毎日ありふれた日常を過ごしているだけですが疲れってたまります疲れやすい方はお手洗いに行った時に手首のあたりから手を洗うのもおすすめですただ水でさらさら流す感じでOKこまめにするとよりいい感じですさっぱりします

2024年の４月末よりココナラにて、お悩み相談などの電話サービスを提供させていただきます。2021年にカリフォルニアから、約20年ぶりに日本に帰国しました。アメリカではずっと公共福祉と予防医学、そしてアートが互いに重なる分野にいました。アメリカらしい自由な発想やいいと思ったら即行動に移すスピード感そこに身を置いてたくさんの経験ができたのはラッキーでした。同時に、コインの裏面のような影、『自己責任』が基盤の社会ですから社会福祉や保証がとても薄い。そこから派生する、様々な問題、、、。公共福祉と医療の世界にいたので、身を切られるように辛い思いも体験してきました。今ではその全てが宝物です。そして長く外国にいたからこそ2021年に帰国して以来、日本のことが俯瞰で見れるようになったことそれは私の強みだと実感しています。ココナラでお悩み相談やお話しを通じて日本のよさを発信していきたい。自分の生きる環境、国のいいところを知ることは、自分のことも好きになること。自分のことが好きになると周囲に感謝が湧いてきますよね。日本は世界的に見ても恵まれた国ですが、それゆえの生きずらさがあることももちろんわかっています。日本には風呂敷というBAGがありますけど、いいところもそうじゃないところも風呂敷にふんわり包んで、日々の暮らしに『憩い』がありますように。そんな気持ちでいっぱいです。ところで。。。カルフォルニアにいた当時『憩いクリニック』という、 鍼灸、漢方、カウンセリングの施術所を運営してました。（2016〜2020）カリフォルニア州の中医免許所持者です。 開業する前は激務＆高評判の有名施術所で修業してたの

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。よろしくお願いいたします。このチャンネルでは、かつて汚部屋の住人だった僕が、ミニマリストかつ整理収納アドバイザーになることができた経験を活かして、生活や節約などのお金の話をしたり、インテリアについてミニマリスト目線で発信していきますので、宜しくお願い致します。かつて汚部屋の住人ミニマリストかつ整理収納アドバイザー生活やお金の話ミニマリスト目線でインテリアについての発信はい、今回の動画は、前回の「物を手放す基準」が好評だった為、今回は逆にミニマリストである僕が『物を増やす基準、買う基準』についてお話していきます。普段は基本的に物を減らすことにフォーカスしているミニマリストですが、そんなミニマリストが物を買ったり増やしたりする基準がどんな時なのかを、今回の動画ではお話していこうと思います。是非みなさんの参考になればと思いますので、最後までご覧ください。それでは早速、まず一つ目のミニマリストが物を買う基準は『１in2アウト以上できる物』です。具体的に言うと、多機能な物を買う事で物を減らそうと言う考え方なのですが、わかりやすい例えで行くと三色ペンを買えば３本を１本にまとめられるので１in３アウトできるといった感じで、こう言った利便性を損なう事なく物の数を減らす

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます。 それを綴っていきます。 『宇宙には、必要性はない 何かが必要になるのは 特定の結果を求めるときだけだ 宇宙は特定の結果を求めない 宇宙そのものが結果だから 神の思いにも必要性はない 神が何かを求めるとすれば それは神が特定の結果を 求めるときだけだ 神は特定の結果を求めはしない すべての結果を生み出すのは神だから』 神はこの宇宙を創ったのですから 結果についても本来は すべて創れるのです でも 自分がすべて創れる結果にどんな 意味合いがあるのでしょう・・・ 神が求めるのは その過程、プロセスです。 神より分離した私達が どんな選択をして 何を創造するのか？ そして その創造の過程で何に気づくのか？ その気づきこそが魂の進化で 神の喜びでもあるのですね。 たくさんの経験をして たくさんの気づきを得ましょう！ 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空）「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます。 それを綴っていきます。 『驚くべきことに どのひとの洞察もじつによく似ている 時代も場所もさまざま 何世紀も隔てた遠い場所なのに この人びとは同時に語ったと 言ってもおかしくないほど 違いはわずかで 共通点は非常に多い』 これは過去のあらゆる マスター達が似たような 洞察をしている ということを言っています。 マスターだけでなく スピリチュアルに関する著者も 実に似たようなこと 同じようなことを 言っています。 エネルギー体である 引き寄せ 共鳴 サンゲージング 第三の目 など これらは「宇宙の真理」 なのだと思います。 真理ゆえに過去から変わらず （不変）語られているのでしょう 宇宙の真理を信じて 生きましょう！ 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

初めまして✨ゆるっと明るく、略してゆる明がモットーのよっしぃと申します。ココナラではお話しを聴く傾聴サービスを出品しています。最初の最初なので、今回は自己紹介をさせて頂きますね😄🎵私は現在動物病院でアシスタントとして働きながら、人のお話を聴かせて頂く傾聴活動を行っています。ずっと夢だった動物医療の現場と、得意でこれまた大好きな人の話を聴く活動、両方ともを充実させたい！という欲張り状態😁でも、人生は一度きりだから！どんどんやっちゃえー！とまい進中です！私は小さな頃から本当におしゃべりで、感じたり考えた事や大人が行った言葉、本で見た台詞などをどんどん口に出すのが大好きでした。（親に「変な子供だったよ…」と呆れられる位💦）そのおしゃべり好きと好奇心は、嫌いになった事もあったけれど。今は、「話すとすごく楽しい」「一緒にいると明るくなるね！」など、周囲に元気と喜びを与える大事なギフトだと思えています。家族、友人、同僚など、周りの方々のお陰さまですね💞✨また、両親は医療従事者で、3つ上には知的障害の兄がいます。四六時中医療にまい進する父と母、健常と障害の間で揺れる兄を見て育ったからなのか、人の心や弱い立場の方々に寄り添う姿勢を身につけてきました。相手を敬い、丁度良い距離感で想いを聴かせて貰う。その在り方は、接客の現場や医療機関で様々な人達と接するのにとても役立ちました。お話を丁寧に聴いて、こちらが出来る事を提供する。その結果お相手から「ありがとう」と言って頂ける。その瞬間は、大きなやりがいと喜びをくれました😂また、お客様や患者様だけでなく、このスキルで一緒に働く仲間達の力になれた事がとても

早起きできない人は、心が弱いから。と考える人もいるのではないでしょうか。でも、ちがいます！！実は、朝早く起きられる人と夜活発な人とは、”遺伝で決まっている”ようです。人間は生き残るために、夜でも獣から身を守るために、夜派の人を作り出してきたとか。自分の親の生活パターンを思い出してください。自分の両親がどちらも早起きの場合は、朝派かもしれません。自分の両院がどちらも夜に活動していることが多い場合は、夜派かもしれません。一番やってはいけないことは、睡眠時間を削ることです。どうしても明日、早起きしないといけない！！という時は、モーニングコールやってますので、ご活用ください！

バレエ女装子Rikaです♡もしも女性だったらこんな風に感じるのかなぁ。。　とか、こんな風に声を出すのかなぁ。。　とか、こんな気持ちになるのかなぁ。。いろんな女性をいっぱい想像します。男性としての性で感じて気持ちよくなることと女性になった気持ちになって気持ちよくなることと違いがあるのでしょうか？男性だから男性として感じる気持ちが当たり前で普通だから健全の性として受け入れられて、女性になったような気持ちになって感じる男性は普通じゃないから不健全な性として受け入れられない？男女に限らず気持ちよくなったり感じさせられる物が私の場合、「女性になったような姿や気持ちでいること」です。それは、時には女装してドキドキして楽しくて、嬉しくて、そんな時間が凄く幸せです。そしてそれはバレエを踊りたいということに繋がります。女性になっているいろんな気持ちの中で、「踊りたい」ということだけを抜き出して、その抜き出した「踊りたい」だけでも理解して受け入れてもらることがバレエへの願いです。それ以外の「性」として私に起きてる気持ちや感じるものに否定されている人に受け入れてもらおうという気持ちはひとかけらも望みません。私がもしもバレエで踊れるようになったら、二人の私を見て頂ける人によってその思いを伝えようと思います。■バレエ女装子Rikaとしての踊り　　プロのバレリーナには決してなれない私ですが、こうして女装子　でも日々のレッスンで下手ながらもバレエを踊れるようになった　姿を見てもらえて、ひとりでも小さな拍手をもえらえたら嬉しいです。　■バレエ女装子Rikaの思いの踊り　普段、いろんな女性の性を想像して女性を感

こんにちは。ナカムラです！私の得意は木造住宅に関することです。リフォーム事業に10年以上携わっておりましたので、ノウハウを提供できましたらと思います。今回は地震と住宅についてです。木造住宅にお住まいの方はご自身のご自宅の耐震状況をご存じでしょうか？木造住宅で特に重要なのは築年数です。1981年（昭和５6年）以前の建物は【旧耐震建築物】と言われております。この年を境目に耐震基準が大きく変更になりました。皆様の記憶にあるかもしれない阪神淡路大震災の被災建物の多くは【旧耐震建築物】でした。１階部分が崩壊し、２階部分がだるま倒しのように落ちてきました。この凄惨な災害もあり耐震補強というワードが出てきました。建物の耐震性は主に壁の量、バランス（偏心率）、建物の重さが影響します。壁の量についてはイメージがつきやすいと思います。※窓や扉ばかりの部屋等ただ量だけではなくバランスも重要です。日当たりのために南側に大きな窓を設置し、その代わり北側に壁が多くあると、バランス不良（偏心率）によりねじれが発生するおそれがあります。またそもそも建物が重いと地震による揺れが大きくなってしまいます。※土壁、瓦屋根、土葺き、茅葺き等昨今あらゆる場所で大きい地震が発生しております。改めてご自身のお家が問題ないかご確認されていはいかがでしょうか。また何かございましたらご相談下さいませ！

今やあちらこちらにカフェが増え続けていて、その勢いは止まらない。「間借りカフェ」もここ数年で増えてきている。「実店舗のない」コーヒー屋というのもとてもよく聞く言葉。それぞれに個性が溢れていて、日々試行錯誤しながら他店との差別化をはかっている。ロゴやショップカード、パッケージデザインやオリジナルギフト、お菓子も自分達の手で一つ一つ作っていたり、夜な夜な焙煎、仕込みに励む友人も周りにはたくさんいる。日々お客様に「美味しい」「また来たい」と思ってもらえるように努力し続け、その姿勢にいつも背中を押されるような、自分も頑張らなきゃ。という気持ちなる。自分はというと。「いつかこんなお店を作りたい」が諸々の理由で叶っていないけれど、カフェや喫茶店の「好き」を発信していくことはできる。そう思いながら次のブログに綴ります。

初めまして。まりんと申します。アラカンじぇいの妻です。当サービスページにご興味を持っていただき、ありがとうございます。３週に1回、じぇいに変わってブログを担当させていただきます。会社の日報を書くのも苦痛なくらい、文章を書くのが大嫌いなのですが、じぇいと私の出会いがどなたかの幸せの手助けになれるよう、がんばりますね。目指せ、ドラマ化(笑)！ではでは、さっそく、私、まりんの自己紹介からスタートさせていただきます。年齢は50代前半。会社員です。子供たちが3才と1才の時に離婚しました。ポツポツとお付き合いしたこともあるのですが、下の子が大学生になったのを機に婚活を始めました。とは言え、「電車の中でペアーズの広告をよく見るけど、どうせ若者向けでしょ？」　「海外ドラマでtinderがよく話題になるけど、犯罪に巻き込まれたりしないの？」とマッチングアプリには懐疑的でした。会社の若者たちから「そんなの普通っすよ〜」「おじさんたちもやってますよ〜」との情報を入手し、じゃあやってみるか！と登録したのが「マリッシュ」です。じぇいと出会うまで、約20人とマッチング、約10人と実際にお会いして、2人とお付き合いしました。「年収１千万以上」「海外留学・海外駐在経験あり」「海外旅行好き」「トレッキング好き」「洋楽好き」などの条件をクリアした人たちです。では、じぇいはどうなのかというと、これが見事に当てはまらなくて(笑)！だから、マッチングしたものの全く期待していなかったんです。でも実際に会ったら、昼のみでサクッと終わらせるつもりが6軒ハシゴ、10時間以上も一緒にいるという想定外の初アポになりました。いわゆる

🌸関西某所で対面鑑定、出張鑑定をしています。春乃心春（はるのこはる）と申します🌸 🌸最初に🌸 このたび、ココナラで占い鑑定を出品しようと一念発起して準備を始めたのですが、なにぶんココナラ初心者なので💦、どこから手を付けて、どう進めていこうか、色々試行錯誤している今のこの出品までの過程を、せっかくなので私の占い師としてのご紹介も兼ねて、綴っていこうと思いブログを始めました。よろしくお願いします😊 なお、春乃心春はココナラで活動する時の名前となり、リアルでは別名で鑑定をさせていただいています。長く厳しい冬を越え、あたたかく花開く春が訪れるように、ご相談者様の心がやわらかく解ける鑑定をお届けできればと願いを込めてココナラ鑑定ネームを名付けました✨どうぞよろしくお願いします。 🌸きっかけ🌸 ココナラで電話鑑定、メッセージ鑑定を始めようとしたきっかけは、私が現在関西のかなりの田舎に在住しているという立地の問題がまずあります。 居住地での対面鑑定、定期的なイベント出張鑑定もさせていただいているのですが、出張鑑定で常連様、新規の方からもいつも聞かれることがあります。 「次の出張鑑定の予定はいつですか？」 出張鑑定は日にちも限られており、開催地も私の居住地から100km離れている都会なのもあって、すぐにご相談がある方、鑑定を望まれる方に大変ご不便をおかけしていることを、長年申し訳なく思っていました。 常連様には個人的なLINEやお電話などでの遠隔鑑定もさせていただいていたのですが、時間の調整や鑑定料金のやりとりなど、さまざまなことが個人間では難しくなってきたこともあり、他業種の友人に相談したと

こんにちは。4歳0ヶ月の男の子と5歳5ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週5で通っています。毎週月曜日に週1で行っていたA事業所。今年の4月から体制が大幅に変わり、1時間の個別指導から3時間の小集団指導になりました。息子くんは、幼稚園後の活動のため月曜日の14：30〜17：30分を予約。遅れて入園のため、この4月はまだ幼稚園がなかったため午前中の枠で行かせていました。2回目にしてA事業所拒否！！うぅーーーん、やっぱりね。。。で・・・先日、毎週水曜日と金曜日に行っていた1日預かり型のC事業所へ行って退所の手続きをやろうとしたとき・・・※（幼稚園に行き出すと1日預かり型のC事業所へは行けなくなるため4月でやめるつもりだった）「A事業所、終わる時間遅いし息子くん急な環境の変化で行き渋り出てきたし・・・」ってC事業所のスタッフに愚痴をこぼしたとき・・・「うちも午後からって子いますよ！」ってスタッフの人に言われ・・・ハッとした！！そっか！！C事業所も小集団の活動だから、小集団活動に最初から慣れているC事業所に午後から行かせればいいんだっ！と。。。C事業所は、固定の時間はなく親の都合で何時にお迎えに行ってもいいし！で、、、14：00〜16：30分で毎週月曜日空きあるか聞くと今のところあるということだったので・・・やめるつもりだったC事業所に引き続き午後だけ行くことになりA事業所はやめることにしました。

ミヒャエル・エンデの”モモ”を読み返したことで、読書熱が高まり、休みの日は専ら読書をしています。なかなか、手が出なかったドストエフスキーに挑戦中です。”罪と罰”を読み進めていますが、面白すぎます。読み終わったら、”白痴”、”悪霊”、”カラマーゾフの兄弟”と読みたいところですが、どれも恐ろしく長いです。様々な一日。今日も一日お疲れさまでした。

こんにちは。ココロノトモです。季節の変わり目、みなさんどうお過ごしですか？1年の中で見ても、窓を開けっ放しで寝れる希少なこの時期。また寝苦しい夏が来るのかと思うとちょっと嫌になりますね☀️笑さてさてここのところリピーターさんだけではなく新規のクライアントさんからのご連絡も着々と増えております。ありがたい限りです。少しずつココロノトモの存在が助けを必要としている方々のもとへと届いてきているそのように実感する日々です。クライアントさんによって当たり前ですけどニーズは様々ですね。☑️相談回数が増えてくればがっつりカウンセリングというよりはラフに対話ができる方が良かったり…☑️そもそも長文ではなく短文でのやり取りの方が好き…そんな方のために☆チャット回数無制限にてお悩み相談可能なサービスをリリースさせてもらいました☆相談したいけど、そんながっつりではない…友達感覚で！LINE感覚で！一度ココロノトモに相談したことある！また軽く相談したい！そんな方、ぜひご活用くださいね☆

まさとしです。今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今日も皆さんにとって人生を軽やかにしていく知識や知恵をお伝えしますので、楽しみにしてくださいね！前回のブログでは【腑に落とすとは？】というお話をさせていただきました。現代日本は、ありとあらゆる情報が溢れています。以前の僕は、リアルに人に教えていただいても、ネットで情報を得ても【いいなって思った割にはやらない】という人間でした。・なんか腑に落ちない・なんか納得できない・胡散臭いこういう気持ちが強すぎて、せっかくいい情報でも全くやろうとしませんでした。もちろん、こういった・腑に落ちない・納得できないという気持ちも大切ですし、すごくわかります。ですが、ちょっと考えてみました。・何かを教えてくれた・何か情報をくれたこういったことをしてくださる方々は、【自分よりも経験や体験がある人だ！】というのも事実です。僕は、メンターでもあるたかぽんさんから教えていただいたことを今でも可能な限り日常生活に落とし込んでます。なぜ⁈だと思いますか？・・・・・・・・・だって、たかぽんさんは僕が知りたいことをすでに実際に経験や体験をして、その経験や体験を元に、ご自身なりにさらにアレンジを加えて、僕に教えてくださるからです。中には、僕にとって初体験のこともありました。・両親との心理的和解・インナーチャイルドの癒し・お金のブロックの外し方などなど、どれも僕にとって初めての体験でした。上にあげたことは僕にとっては、全て初体験だったので、当然最初は腑に落ちませんでした。正直初めての体験で、いきなり【腑に落とす】のは僕は難しいと感じます。だって、経

こんにちは、“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。野菜ソムリエとか農薬が怖いっ！😱💦とか特にそういう訳では無いのですが今年になって生産者さんのお顔が見えるこだわりの食材を送ってもらっています。これまでは有機栽培やこだわり食材を少々遠くまで買いに行っていたので助かります。皮ごと蒸す皮ごと焼くそれを玉ねぎ麹をつけて食べるこの野菜の食べ方がすごく好きなんです。オーガニック食材が一般の食材と比べて栄養価は変わらないという研究結果もありますが皮ごと食べたいので残留農薬少ないものを選ぶとオーガニックに行きついた感じです。特に違いを感じるのがにんじん味が濃くて、野菜の甘味を感じます。栄養価変わらないとうのは本当なのか？と論文探しちゃうくらい疑ってしまいましたがどうも大差はやっぱりない。では品種か？こんなに種類があるとは・・・京にんじんのように色が違えば分かりますが区別がつきません！種屋さんアッパレ⭐️アイドルグループの顔が見分けられないレベルの識別眼ではどれとどれ比べようとしてたんだろう？それさえ分かりませんが同じにんじんとはいえきっと違う品種あっちが濃厚こっちがシャリシャリってそれぞれの特徴あるから当たり前にんじんの味🥕とやかく批評する前に見分けができるようになって出直してきます。『あの人はうまくいってるのに　どうして私は上手くいかないの？』『あの人は成長早いのに　私はなんて遅いんだろう？』人も他人と比べてしまいがちですが葉の耐寒性が極めて強い秋冬どりの五寸にんじん「優馬」とそろいのよい春夏作兼用の晩抽早生種「恋むすめ」冬を越せない「恋むすめ」「優馬」より劣るわぁ

どうも、はげ美です。久しぶりのブログになります。今日は病院に行ってきました。２か月前の記事↓前回の結果が良かったので、その後さらに！薬を減らしてみたんです。で、今回の結果は…大丈夫でした！減薬成功です！！しかもさらに数値が良くなってました(*^O^*)食事とか身体に取り入れるものを、調べて考えながら過ごしてきた結果だと思うと、本当に本当に嬉しいです！とは言え油断は禁物。長い目で焦らず行きたいですね。医者には内緒で…身体の声を聞きながら、慎重に減薬。けっこうドキドキします…(^_^;)実は今２種類の免疫抑制剤を服用しているのですが…そのうちの１種類がステロイドです。最近になって服用をやめていました。このままステロイド卒業したいですね。ステロイドは怖い薬。内蔵が腐るって言いますし。ステロイドに限らずどんな薬も怖い面はありますが(^_^;)今回の結果を見て…自分の身体は自分で治す、治していけるのだと改めて思いました。医者はそのお手伝いをしてくれる、そういうものなんだと。人の身体って、取り入れるもので出来ています。それは何も食事だけに限ったことではありません。どんなものを入れるか？何を入れないか、あるいは止めるか？すごく大切なことです。その事が自分の身体を通してよく理解出来ました！身体ってきちんと応えてくれるんだなと。ありがとう、私の身体(*^^*)神様からお借りしたこの肉体。無知故にずいぶんと傷つけてしまいました。これからも良くなるように頑張るから、どうぞよろしくね✩皆様が健康でありますように…(^^)

こんにちは。カラフルマインドデザイナーのあや☆彡です。 今日のTOPの猫は、シンです。 彼は、行方不明になると、大体は夫のタンスに潜り込んでいます。しかも、パジャマの入っているところが好きなようです(=^・・^=)小さいころは甘えん坊のためか、ものすごく手のかかるちびちゃんでした。今は、大人しく自分の世界を持っているシン君です。でも、甘えん坊は健在のようで、犬のようにたまに思っていますｗ好きになれる自分を選択する☆彡私は、直感的に動いてしまうので、論理的な思考を持っていないと常々思っていました。でも、自分の夢や目標を仕事でしていることに当てはめることで、良い流れに変わったと思います。日常の習慣もやりたくないなぁ、面倒だなぁと思うことも、やることによって、何が得られるか、何が防げるか、それをした自分は好きか、嫌いかという簡単な思考で動いています。これって、重要なことだと思います皆さんも、少しだけ自分の心に問いかけると変わりますよ☆彡★本日の猫珍しくやってきたアル兄ちゃん！かまって～っと毛づくろいをしたところ・・・

京都は昨日から黄砂がひどくて、山が見えないですね...。これだけ、天気が目まぐるしく変わる土地なのだと、毎週おどろくし、そこに体が対応できるだけ、しっかりした健康がないと厳しい土地だと改めて実感する。　京都の人はだんだん少なくなっているらしい。でもそれはそんな気象条件のせいではなくて、京都市内にもともと住んでいた人が、物価高騰・不動産高騰で住めなくなって、財政破綻目前という状況もあることから、この先を考えて次々とでていく、という状況になっていることが理由だそうだ。　出ていく京都人に反比例するように、京都と関係のない県外の裕福な人が老後、文化的にリッチな生活をということで、市内に高級マンションを買って住むケースが増えているらしい。　そして、そのよそもの達は京都の伝統コミュニティに寄与しないで、美味しいところだけとって、文句は言うわ、友達でもないのに、名刺持ってサービス要求してきてあつかましいわ、かといって、自分達からは周囲になにも貢献しない、というあたりで、京都の地元の人は怒り心頭らしい。　とくに、京都の商業地における東京人の態度には本当に限界点を超えるらしく、もう成金東京人来ないでほしい！とひそかに言われていると聞いた。　なるほど、綺麗すぎる標準語が京都市内で警戒されるわけだ。（だからあえて、セミ京都弁を私は使う。）この間、京都で一番古いお茶屋街がある上七軒で、舞妓さんを撮影するのが趣味だという観光客のおじさんに「京都って住みづらくて、京都人が意地悪すぎて、長く持って3年なんだってね。」と話しかけられた。「外国人も、3年はものめずらしくて京都に住むけど、そのあとは住み心地の悪さ

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます。 それを綴っていきます。 『自分がしていることに目覚め 正直になりなさい 自分が生み出すと分かっている 結果について、正直になりなさい それから それについて責任を負いなさい それが第三の道具だ それは偉大な成熟の証 偉大な霊的成長の証だ』 自分の感じていることに 正直になりそれを 表現しましょう 正直な表現こそ 素晴らしい表裏のない体験が できるのです。 その結果については 良いことも悪いことも起こる かもしれません 時には他人を傷つけてしまう 自分も傷ついてしまうことも あるかもしれません。 でも 全ては完璧に起こっているので それもまた自分の魂を進化させる 体験の１つでしかないのです。 「体験の1つ」として責任を取る ことが偉大な霊的な成長なのでは ないでしょうか？ 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

神との対話もくり返し読みことでまた新しい気づきを得られます。それを綴っていきます。神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます。 それを綴っていきます。 『立ち止まり、見て、聞いて 感じることだ 知ること 自分が知っていることを 知ることだ 何かのふりをするのを やめることだ そこで よいよ肝心なことに取り組みこと になる あなたはあなた自身に取り組む 以前は取り組む前に 何かをしていたそれを何かのふりをすると言ってもいい」 本当に自分に向き合うのは 勇気がいります。 裸の自分でもあり、 真実を述べることでもあり 真実は今までの常識とは 違うので、 攻撃を受けて傷つく可能性も 高いからです。 だから 今までは何かのふりをして 自分を誤魔化し 真正面より向き合うのを 避けていたのです でも もう本当の自分と真正面から 向き合っても良いのでは ないでしょうか？ その勇気がない人からは 「やめろ」 と言われる可能性もあります。 でも 勇気ある一歩を踏み出しましょう （異端児扱いされますが・・・(笑)） 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきま

こんにちは、むぎです♪私は以前1週間に2.3回は 家でお酒（缶ビール）を飲んでいましたが今では1か月に3.4回のペースに なぜ、お酒を飲む量が減ったのか それは マインドや心理を勉強しはじめて いらいらやいやなことが減ってきたから そして 自分と向き合うことが増えたから たとえば お酒飲みたいような日があったとき、 お酒飲みたいということは 自分にとって いやなこととかいらいらしたこととか 落ち込むことがあったのだな と思い、出来事を思い出す そして自分を見つめる たとえばこの前あったのは「落ち込む」感情が出た時 ⇒なぜ？ ⇒上司と距離が近くなって 　なれなれしい口きくことが増えてしまった… ⇒本当はどうしたい？ ⇒距離が近くなっても親しき中にも礼儀ありを忘れず謙虚に接したい と自分の気持ちを整理することが増えてきました 前だったら 「あ～なんで私はあんなことを…」とか 「あ～ほんまあかん私…」 と責めることが多くて それを忘れたいがゆえ お酒を飲んでごまかしていました でもすっきりするのは、お酒飲んでるときだけで 消えることはないし解決することもない 過ぎたことはもどらないのに悩むだけ悩む 解決策や具体的な行動をしない だからまた同じようなことしてしまって またお酒を飲むというぐるぐる期に… そんなんやってても自分は逃げてるだけ お酒の力で現実逃避してた自分 でも、今は 「お酒飲みたい気分…ということは、何か自分を知るチャンス！」 と思えることができつつあるのです(*‘ω‘ *)

漂白剤の匂いがかなり苦手で、オエっとなりがちなんですが、ここ一年くらい、あまりの便利さにキッチン泡ハイターに夢中です。窓拭いてヨシ、トイレにヨシ、風呂のヌメヌメにも！凹凸のある窓ガラスって、凹部分にカビが生えてしまうんですが、キッチン泡ハイターで綺麗さっぱりです。トイレの尿石の黄ばみなど、シュシュっと吹いて水を流すだけで落ちてしまいます。風呂のヌメヌメには、実はあまり使わないんですが、髭剃りの刃にかけると、1、2回多く使えるらしいです。何でも漂白剤使う人というのがこの世にはいるらしい……と聞いていたけど、今や仲間入りです。普通のハイターでも、こんなに効果があるか試してみたいのですが、ハイターを霧吹きで噴霧すると、ハイターミストを吸ってしまうので諦めています。泡ハイターが高いと言う方は、水で半分に薄めても効果ありますよ。お試しを〜〜🙂

ワンポイントアドバイス一度は決めたものの やっぱりこうした方が良かったかな？ とか やっぱりやめたいな など 気持ちが揺れることはよくあることです迷ったから 決めたことを簡単に撤回するのは 大人のやり方ではないのです 長い時間をかけて決めたことなら 一時の感情で簡単に取り消すようなことはせず とりあえずやってみましょう ぶれない自分になるために

こんばんは(^^)まさとしです。今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今日も皆さんにとって人生を軽やかにしていく知識や知恵をお伝えしますので、楽しみにしてくださいね！前回のブログでは【役者になってみよう】というお話をさせていただきました。僕自身、・もっと人を喜ばせて、幸せな経済自由人になりたい！という夢を描き、そうなった自分はどんな行動をしているかを想像して、あたかも役者になり切って、行動や実践をした結果、・さらに近づくための情報がたくさん入ってくる・臨時収入がまた増えた・いい気分でいられる時間がさらに増えたなどの体験をしたことをお話しましたら・早速役者になり切ってみます！・ちょっとだけ役者になったけど、　想像してみたらワクワクしますね！などの反響をいただいています。あなたの人生の主人公は、【あなた】に他なりません。またあなたは、あなたの人生において、【脚本家】でもあります。ぜひ、素敵な人生の【脚本】を描いて、素敵な人生の【主人公】になってくださいね(^^)さて、今日のテーマは先日ご返信いただいたメールの内容で、・どうにも腑に落ちないということがあったので、僕なりの見解での”腑に落とす”とは？という内容でお話したいと思います。ところで、あなたは、・何かわからないこと・何かを知りたいこと・何かを学びたいことといった状況になった時、どういった行動をしますでしょうか？・・・・・・・・・そうです！・誰かに聞く・誰かに教えてもらうこういったことをするかと思います。要は今現在、あなたが知りたいことを出来ている人に教えをいただくということをすると思います。現実に、小学校１

【性格診断】 先日区役所に区報と言う業界新聞の 1枠貰いたいと5回目の営業に行くと またコンベで決めてるからと断られ これで5回も断られてしまった 翌日商工会議所に内職の手伝いに行き このとき営業で断られた事を話すと 「コンペは表向きで出来レースだよ」 と言われてしまった しかし俺もそんな事わかってたから 区報の1枠貰う為しつこく営業に行き 何とか仕事をもらう為頑張ってるが なかなか仕事を貰う事が出来ない (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そんな事を話してたら今度ここに 職業支援所で働いてる人間性と性格を 診断してくれる人が来ると言うので 俺がどんな人間か見てもらう事にした この診断を受けるとその人個人の 努力する方向性で1番良い方法が解り 無駄な事をなくせると言うので 時間を効率よく使い行動できると言う しかし俺は小学校の時宿題忘れて 机の上に正座させられる罰を受け 「机に座れば宿題しなくて良いんだ」 と言って先生をマジギレされた超変人 ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ こんな変人が診断受けたら 今生きてる事が不思議と言われそうで 社会不適合者の烙印を押され 呆れさせてしまいそうで怖い ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【金色】 先日母親がお弁当持ってきてくれた時 俺が偶然起きててYoutubeを見てたら 「何見てるの？」と言い画面を見て 「ガンダムの百式ね」と言った！ この回答に俺はまさか母親が ガンダムのモビルスーツを 知ってるなんて思ってなかったから ビックリしてしまった！ ∑(ﾟДﾟ)ｽｯ､ｽｹﾞｰ!! ガンダムだけならともかく 母親が名前

「カウンセリングって何でしょう。今さらですが、率直にそう思います。ただ、お話を聴くだけでしょうか?」と、言われることのないように専門性を常に追求します。今日も一日お疲れさまでした。

あなたのその悩み。 もしかしたら、勘違いかもしれないよ。 悩む必要のないことで、 悩んでるのかもしれない。 心を広げて、世界を見てみよう。 なーんだ、悩む必要なんてなかったんだ―― そうやって、自分の思い込みに気づくから。 ～ 自己啓発 ポエム 人生論 悩み解決 アダルトチルドレン 言霊 コーチング ～

このアファメーション文は、 「199式アファメーション」をもとにしています。 「199式アファメーション」はかつて 「2ch」の願望実現系のスレッドで、 「199さん」が提唱していたアファメーション。 非常に効果が高いことで有名です。 さらに、 このアファメーションの画像には、 アファメーションの 専門家である私（言霊コーチ天野）が、 特別なエネルギーを封入しています。 効果は絶大です。 なので、有効活用していただいて、 あなたの人生をより善いものにしてくださいね。 ​画像アファメーションの使い方 このアファメーションは、 「画像アファメーション」です。 前述のとおり、 エネルギーを込めてあります。 ​ ふとした時に、 じーっと眺めてみてください。 それを何回か続けてみてください。 ​ 心を広くして、 画像のエネルギーを受け取れば、 あなたの無意識の領域が 変化していきます。 ​ そして、 徐々にあなたの人生全体が 進化していきます。 ​ （印刷して壁に貼るとなお、効果的です） ​ ★​ ～ 自己啓発 スピリチュアル 引き寄せの法則 アファメーション 潜在意識 言霊 コーチング ～

皆さんに利用していただけるカウンセリングの方法として、「テキストカウンセリング」というものがあります。「カウンセリングを受けたい」と思ったときに、テキストカウンセリングとはどのようなものか、またそのメリットとデメリットについても知っていると、選択肢も広がるかと思います。今回は、テキストカウンセリングのメリットについてお伝えします。✿テキストカウンセリングとは✿カウンセリングというと、実際に対面で行うカウンセリングをイメージされる方も多いかと思います。また、最近はZOOMなどを利用したオンラインカウンセリングもよく耳にするようになりました。“テキストカウンセリング”とは、直接お会いしたり画面上でやりとるするのではなく、その名の通り、メールなどのテキストメッセージでやりとりするカウンセリングです。直接顔を合わせたり、電話で話したりするのではなく、文字のみのやりとりになります。（必要に応じて画像を添付することもあります）。✿メリット✿●時間・場所に縛られない実際の対面カウンセリングとなると、カウンセリングを受けるために移動したり、時間を調整したりする必要があります。それはそれで大事なことなのですが、忙しい毎日の中で時間や場所などを調整することが負担になり、そのためにカウンセリングを受けることが難しい場合もあります。テキストカウンセリングであれば、スマートフォンなどの手元の端末でいつでもメッセージを送ったり、カウンセラーからのメッセージを読むことができます。忙しい家事や子育ての隙間時間や、通勤電車の中、寝る前のリラックスタイムなど、ご自身の生活に合わせたスタイルでカウンセリングを受ける

今回、社会人をしている方で石の上にも３年と言われたことがある方や聞いたことがある方はいると思います。その仕事を習得するのに３年は必要、社会人として一つの会社に３年はいるべきみたいなことで使われることがあります。ですが、その言葉が状況によっては正しくないことがあると思いませんか。会社の環境などが悪いところに３年もいたら自分自身が病んでしまったり、悪い思考になっていったりしていまうなんてことになりかねません。それはもう焼け石の上にも３年って私は思ってしまいます。自分を苦しめ辛い状況でこの先未来が視えない場所にいる必要がないのではと思ってしまいます。仕事をしているうえで難題な課題を乗りきれば成長に繋がる辛さだったらまだいいですがそうでないのであればそれはただ単に苦痛を強いられてるように感じてしまうことになってしまします。年数だけが全てではありません。あなたが輝きながら活躍できる場所は他にもあるはずだと思います。そして、あなたが掴みたい夢に近づけられるよう自分自身や周りを恐れず謙虚さを持って様々な知識・情報・努力・経験などを積んでください。

こんにちは、Nanaです。出すから入る、出入り口の法則呼吸も吸ってばかりではなく、出すから入ります。感謝を自分からすると感謝され優しくなると優しくされお金を払えば物が買え物を出すから循環ができます。もらう、取る、情報収集、ちょうだいばかりだと、自分に戻ってくるものがありません。まずは自分から出しましょう。

こんにちは！みそです！すごく個人的な偏見なんですけど、スピリチュアル系や心理系の自己啓発本を読むと、「感謝する事が大切」ってよくあって。もちろん感謝する事は大切ですし、感謝できる事がたくさんある　というのは恵まれていて幸せって事だと思うので素晴らしい事なのですが、ちょっとものによっては　自分にとって嫌な事でも感謝しなさい　しないといけないみたいな雰囲気を感じるものがあって、それはちょっと怖いなって思ってました（笑）変な新興宗教みたいな、こう　盲信しているような・・・？嫌な事は嫌だろ！　って（笑）けど、視点を変えてみると　嫌な事はあるかも知れないけど、逆に嫌な事がない時って　めちゃくちゃ幸せじゃん！って。すごく小さい事だと、部屋でくつろいでいる時　近所で騒音が出る系の工事が始まった。嫌な騒音に関して感謝する事は別にないけど、窓を閉めたり　工事が終わって静かになった時に、え！　静寂ってめちゃくちゃ贅沢じゃん！（笑）こんなに静かに穏やかに過ごせるのって幸せだなぁみたいな（笑）今ある不満に焦点を当てずに　その中にある幸せに気づく　というのは、気持ち的に結構違くて。うるさいのが自分、あんまり好きじゃないんだな　という事にも気付けたし　静かな時間が結構好き　という事にも気付けた、そして　その静かな時間を迎えられている時間は　幸せでありがたいなぁ　ってしみじみ思うような^^何でもかんでも無理矢理感謝しなければいけない　みたいな感覚があると、そーゆう方向の本を読んだ時に　ちょっと胡散臭いな（笑）　って思っちゃう派でしたが、自分の中でふと今ある幸せに気付いて　感謝が腑に落ちた時、しみじみ　あぁ　

【相談】子供が熱出したり、すぐに体調が悪くなったり、子育てって難しいです。子供の体調不良で、保育園を休むことになると妻の予定が変更になり、妻がイライラします。家で仕事をしていると、子供に「一緒に寝よう」と言われたら、優しくできない自分がいます。39歳男性会社員、5歳、3歳の男の子、妻保育士子育ての最優先は、子供の体調管理です。熱を出す前に、風邪をひく前に、気づいて治します。もし、発熱しても薬を使わずにすぐに熱を下げる技を知っていれば子育ては、難しく感じないでしょう。などと言っている私は、20年前に子供の病院ばかり行ってました。月に3回は、子供2人を連れて病院へ行き、何時間も待たされ、挙げ句の果てに薬局で待たされる。体調不良の子供達は、病院や薬局で大人しくしている訳がない。20年前の私は、自分の時間がなくなく、疲れ切って、いつもイライラしている。妻がイライラしていると夫は、仕事を理由に家に帰ってこない。この負のスパイラスから抜けるためには、どうしたら良いのか。今では、「4人も子供がいるのに、家事、仕事、趣味、副業、子育てどうやったらそんなに時間が作れるのですか？」とよく聞かれます。私の経験からお話ししていきましょう。１）子供の体調管理は技術子育てを楽しくするには、子供がいつも元気な状態を作ること。子供が病気だと、親のメンタルにも影響するからです。体調管理は技術です。技術とは、誰でも学べばできること。医療従事者だから、薬剤師だからできるわけではありません。例えば、人は、発熱する前に手足が冷たくなります。普段から、子供の体温を観察しておきましょう。いつも手足が冷たい子供は要注意で、風

◆◆当てはまっていたら要注意◆◆・気を遣いすぎて疲れやすい ・生きづらさを抱えている ・マイナス思考 ・自分を責めがち(自己肯定が感低い） 多くのHSP（繊細さん）と接する機会があり人の気持ちを深く理解でき、感受性が強く、繊細さゆえ、生きづらさを抱えているのように感じます。一方で周りと異なる価値観や感性を持っていることは決して悪いことではありません。自分自身の成長や周りの人々に貢献できる強みでもあります。HSP（繊細さん）が少しでもストレス無く、心地よく生活していくための手法を知っているかどうかで、同じ人とは思えないほど、自らの特性を活かし、生き生きと生活されている方も見てきました。HSP(繊細さん)を強みに転換する方法の一部をご紹介します。◆◆HSP(繊細さん)を強みに転換する方法◆◆ ①HSP（繊細さん）の特性を理解して自分を守る►深く考えやすい►過剰に刺激を受けやすい ►感情の反応が強く共感しやすい ►些細な刺激を察知しやすいという特性があるから、自分を責めない！②自身のストレス源とその対処法を理解する何にどの程度のストレスを感じるかはHSPと一括りではなく、人それぞれです。ストレスを感じたエピソードを思い出し、「何に、どの程度ストレスを感じるか？」を書き出し、あらかじめその対処法を整理しておきましょう。③得意・強みを理解するHSPだからこそ得られるメリットや喜びに気づくことができれば、これまでコンプレックスだと思っていたことが気にならなくなります。以下のような強みや魅力があることを目の当たりにしてきました。►感受性・想像力が豊か ►気配り上手 ►責任感が強い ►思慮深い

こんにちは。カラフルマインドデザイナーのあや☆彡です。今日のTOPの猫は、アルです。 アルは、基本的にはシャイでおとなしく、 目をあけてぼーっと寝ていることが多いですが、 夕飯の時間（といっても、16時前にくるんですけどねｗ）になると、 仕事部屋へそろーっとっきて、無言の圧力をかけてきます。 視線を感じるんですねｗ私の経歴 私は、学校を卒業してからずっと仕事をしています。 出産後も務めようとしましたが、私の年齢だと大企業以外は、 なかなか育児に対する理解もなく、今の人たちが羨ましく思います。 メンタル的な不調、離婚、シングルマザー、東日本大震災と 何かと大きな起点を味わっていますが、 仕事を続けてきた中で得たものは多くあると感じています。 その中で得た知識を皆さんに提供できればと思っています。 結構な試練を味わいながら、割と元気に生きているので 役にたちますよ～☆彡★本日の猫にゃ～にゃ～と騒ぐから、「しん、どうしたの～」って聞いたらこの顔！ミユは、扉に隠れています！　

時間は誰にとっても公平に与えられる貴重なリソースです。効果的な時間の使い方をマスターすることで、私たちの人生は大きく変わる可能性があります！この記事では、時間管理の改善がどのようにして私の日常生活とキャリアにポジティブな影響を与えたのかを共有します。1. 時間管理の重要性時間は有限です。私たちがどのように時間を使うかは、日々の生活の質や達成できることの範囲を決定します。良い時間管理は、ストレスを減らし、生産性を高め、目標達成へと導いてくれます。2. 時間管理を改善するために行った具体的な方法私は自身のルーチンを見直し、時間の浪費を減らすためにタイムブロッキングという手法を採用しました。この方法では、一日のスケジュールを特定の活動ブロックに分割し、それぞれの時間帯に集中して取り組みます。日曜日の夜に来週の予定をタイムブロッキングするのがおすすめです。3. 経験から学んだこと最初は時間を厳密に管理することに抵抗がありましたが、実際にプランを実行すると、予想以上に多くの仕事をこなせることに驚きました。時間管理がクリエイティブな作業にも役立つことがわかりました！（朝は効率がいい、締切効果がブロックごとに発揮できる、など）4. 時間管理がもたらした具体的な成果タイムマネジメントを改善してから、私の仕事の効率が格段に上がり、余暇の時間も増えました。これにより、より多くの時間を自己啓発や趣味、動画編集作業やスキル向上に充てることができるようになりました。5. 今後の目標と時間管理今後も時間管理のスキルを磨き続けることで、さらに多くの目標を達成し、より充実した生活を送ることができるように努めま

こんにちは。4歳0ヶ月の男の子と5歳5ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週5で通っています。毎週月曜日に行っているA事業所。今まで、約1時間の個別療育でした。ところが・・・今年の4月から大幅に体制が変わり、小集団の集団療育になりました。いつも行っている場所で、突然！！個別から集団に！！そりゃ、子供たち戸惑うよねぇ〜？？はい！！うちの息子もおかしくなりました（泣）。4月第1回目のときは、集団になることわからず行ったから何の問題もなかったんだが・・・2回目のときが大変だった！いつも、今日はA事業所だよ！と言うと、「やったぁー！」と答える息子くん。でも、2回目のときは小さく「やだぁ」と答えました。事業所に着いたら、手を洗わなきゃいけないんだが洗わずに遊ぼうとする息子くん。。。結局、ダダこねて洗わず・・・。時間になってもお部屋に入ろうとせず・・・私の後ろに隠れて「ヤダァー！！」私の手を引っ張って一緒に部屋に入ろうとする息子くん。いつもは「バイバイ」って言ってお部屋に入るのに・・・。何とか部屋に入ってくれたけど、何だかもんもんとした気持ちのまま私は一旦家に帰りました。約3時間の小集団療育。家でスマホからモニタリングできるんだが、見てられなくて途中でプチっと消しました（笑）。全く落ち着きのない集団生活。座って作業しなければいけない場面では、走り回っている子がいたり・・・親がいなくなってずぅーーーーっと

「自分に合った転職先がわからない・・・」◆転職を考える前に要チェック◆✅自分の人生の目的や価値観を語ることができない✅周囲の期待や社会の基準を意識しがち該当する方には、数年後に後悔しないためにも、ぜひ読んでほしい。◆陥りがちな状態◆自己理解が浅い状態で転職をしたとしても転職後に新たな違和感を感じる可能性があります。その結果、転職を繰り返すことで解消しようと試みても解消できない負のスパイラルへ･･･「自分の人生の充実」「理想」につながる経験や知識は増えず、気づけば転職回数と年齢だけがUP･･･将来の希望を感じられない状態へ自己分析が大事とよく耳にすると思います。 10年以上人事をしてきた経験からも自己分析が最も大事だと思っています。 自己分析が不足している中で転職活動をしても、何を判断軸に企業を選べばよいか、また、転職できたとしても自分の理想に近づかない場合も。 時間は有限。年齢が上がれ上がるほど、ポテンシャルではなく実務経験や知識を見て採用されます。あなたの理想的な生き方の実現のための第一歩は自己分析から。今、自分を知り、必要な知識や経験を積むことが数年後に後悔なく、必要な知識と経験を着実に身につけ、複数の選択肢の中から人生を選べる自律した自分へ繋がります。◆転職活動前にやる自己分析◆紙とペンがあればできる自己分析方法のご紹介です。STEP１　今の自分を書き出す・転職することで「何を変えたい？」「不満は何か？」・「なぜ変えたいと思っているのか？」「その理由は？」⇒書き出した内容を見て、「自分は何を大事にしているのか？」を言葉にしてみるSTEP2　自分以外の人へアウトプットす

こんにちは！！ナカムラと申します。この度は本記事をご覧頂きありがとうございます！！現役の住宅現場監督が見るポイントをお伝えさせて頂きたいと思います！今回は住宅の大工さんの腕の善し悪しをどこで見るかをお伝えさせて頂きます！私が考える大工さんの施工ポイントは建ち（たち）、留め（とめ）、通り（とおり）と考えます！建ちとは地面や床面に対しての鉛直・垂直方向のこと、もしくはその程度を指します。留めとは2つの部材が45度等で取り合う部分のことです。取り合いそのものも留めと呼ばれます。通りとは壁等が直線の状態のことです。直線になっているかを確認することを「通りを見る」、曲がっていることを「通りが悪い」などと言います。その中でも私は留めが一番分かりやすく確認出来る項目と考えます！具体的には・玄関框と付框との取り合い部分・扉や窓の縦枠と横枠との取り合い・階段の各部材の取り合い　　等が大工さんの腕の見せどころとなり、あまり上手ではない大工さんは上記のような箇所がくっついておらず、隙間が出来てしまっております。ご自身の現場を見られる際は参考にしてみて下さい！！また何かございましたらご相談下さいませ！ナカムラ

こんにちは“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。先日ライブで「鶏ハム」作りましたが一番好きなお肉が「鶏肉」✨　お財布にも優しかったというのも理由の一つで😁子どもが小さい時は肉といえば「鶏」魚といえば「青魚」そんな毎日の食事のせいか？長女の頭の中では肉＝鶏肉の味で刷り込まれていた❗️そう気づいたのは結構、大きくなってからでした。肉は肉で間違い無いのですが・・・ちょっと申し訳なかったなぁととはいえ当時は知らなかったのですが健康面で語るとすごい時代先取りしてるやんというのも鶏肉は「白い肉」加工肉や牛肉や豚肉は「赤い肉」こちらは大腸がんのリスクが高まると報告されています。日本の死因のTOP3は1位：悪性新生物（24.6％）2位：心疾患（14.8％）3位：老衰（11.4％）そして悪性新生物の中で大腸がんにかかる人の数は男性も女性も共に２位肛門から遠い結腸がんのリスクは摂取量が多い人ほど高くなると他に血管が固く脆くなる動脈硬化も・・・食事の内容が大きく変化してきているのが影響しているようです。だから食べてはダメ！と美味しい牛肉やとんかつ封印するのはそれはそれでどうなの？人生豊かなのか？と考えてしまいます。😔💦ただ知っていると牛肉と豚肉は週２回にするとか焼肉か焼き鳥か迷ったら焼き鳥にするとかハムやベーコンといった加工品は極力控えるとか普段から選択できます。耳ざわりのいい自分に都合がいい情報だけを鵜呑みにせず自分の体にあったものを作ってそれを美味しく食べる体にとって最高の贅沢です‼️食習慣を変えていくと我慢、我慢、食べたいけど我慢！ってこともなくなりますよ。娘ちゃん今

私たちは常に不安を抱いて暮らしています。 これは人類が生き延びるためにプレ・インストールされたものだから仕方がないという見方があります。 現代社会では常にさらなる不安を煽られ続けています。 不安について語ると話が大きくなりすぎて散漫になりますので、このエントリーではお金に絞って書いていきます。 日常生活を営む上での不安の中で、大きな割合を占めるのがお金の問題です。 「お金がすべてではない」「お金でほとんどの問題は解決できる」と色々な考え方はありますが、現代社会で生きていくうえでお金は大切なものに違いないと思います。 私たちは「普通」の状況のとき、つまり働いていたり年金があったり、あるいはそこそこ資産があって使えるお金が十分にあるときには不安は表に出てきません。 ところが、突発的なアクシデントに遭って手持ちのお金が無くなったり減ったりしたら即座に隠れていた不安が顕在化します。 特に借金なんかが嵩んだりしたものなら、慣れていない人は夜もおちおち眠れなくなります(まあ借金に慣れっこになるのもいかがなものかとも思いますが) それなりの人生経験を経ての私がお伝えしたいことは・・ 「大丈夫、なんとかなる」です。 これは魔法の言葉ですよ。 究極の肯定的な言葉です。 私のブログに通底するテーマでもあります。 よくよく考えてみてください。 たかだか借金が返せなくなっただけの話です。 犯罪ではありません。 人倫に悖る行為でもありません。 特に金融機関の借金ならば、単なる経済行為・取引(金銭消費貸借契約といいます)にすぎません。 借金が返せなくなったときの最悪のケースと巷で言われているのは「自己破産