過去の悩みから解放されて前向きに生きるステップ（特典付き）

この記事では

これまで私が感じていた過去のつらい悩み、トラウマと向き合い

解放されて、前向きに生きれるようになってきた方法を

お伝えして、購入者様が実践できるように書いた記事になります。

こんな方におすすめです。

・悩み過ぎて眠れない方

・自分の悩みを抱え込み過ぎてしまう方

・適応障害などの休職をされて、悩みの根本解決をされたい方

・仕事や家族、友人関係などの人間関係でいつも同じ悩みで苦しまれている方

・なんとかして今の自分から少しでも自分らしく生きたい方

・自分を変えたい方

向けにこの記事を作成致しました。

具体的には

私がスピリチュアルや心理学、自己啓発から学んで

実践して効果的であった

・悩んでいる自分との向き合い方

・書いて自分の悩みを和らげる方法

・イメージワークで過去の悩み、トラウマから解放される方法

・タッピングで過去の悩み、トラウマから解放される方法（動画付き）

・タッピングで過去の感情を書き換える方法（動画付き）

・効果的なタッピングのやり方

・悩みから解放される自動書記のやり方（私が行った自動書記の動画付き）

・すぐにできる気分の上げ方

・実践して感じた内観後の個人的な変化

これらを私の経験を踏まえて、なるべくわかりやすく書きました。

購入される前にお伝えしたいのが

悩みから解放されるのには時間がかかります。

私自身これまで、この２年間程、３度目の休職で

眠れないくらい悩みがあふれ出し、絶望の最中に

内観を思いつき、内観せざる得ない状況に追い込まれました。

内観することにで

１００個以上もの悩みを書き出し

タッピングや自動書記に出会い、実践する中で

過去の悩みやトラウマが徐々に癒えてきました。

自分と向き合い、内観することで

悩みから解放されることは可能だと思います。

しかし、一瞬にして楽になれるのかと言われると

それはなかなか難しいのではと経験上お伝えしさせて頂きます。

自分と向き合うことで見えてくる景色は明らかに変わります。

効果には個人差はあると思います。

私がお伝えするやり方、考え方が

合う合わないはあるかと思います。

人によっては、辛すぎる過去と向き合うことになり

苦しくなるかもしれません。

自分と向き合う覚悟や決心も必要です。

自己責任でご参考下さい。

最終的に乗り越えるのは自分自身だと思いますが

ご自身のお悩みの解決のために、自分らしく生きるための

何かヒントやきっかけに少しでもなれば幸いです。

今回は特典として、質問にお答えする特典も

ご用意いたしました。

もし、記事を読んで頂いて

分からない点やお聴きされたい事がございましたら

ココナラ上のメッセージからお伝えくださいませ。

質問はおひとり様１件までとさせて頂きます。

今後もブログで有料記事を作成予定です。

何か有料記事のご要望、リクエスト等あれば

メッセージからお送りくださいませ。

この記事からから少しでもお役に立てれば幸いです。

ではくわしく、お伝えさせて頂きます。

悩みから解放されて前向きになる大まかな流れ