感情と健康の関係:ポジティブな心がけで体も元気に

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こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。

今日は、私たちが日々感じる感情が、どのように身体に影響を与えるかについてお話しします。

皆さんも一度は「ストレスが体に悪い」という言葉を耳にしたことがあると思いますが、実際にはどのように影響しているのか、具体的に考えたことはありますか?
私たちが長い間持ち続ける感情は、体の健康や生活の状況に大きな影響を与えます。ネガティブな感情が積み重なると、やがて体に現れることがあります。これは、単なる精神的な問題ではなく、身体的な症状として現れることもあるのです。

今日はそのメカニズムについて、分かりやすくお伝えしたいと思います。


感情と体のつながり

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