急に寒くなりました！

　暑すぎる夏が長引いたと思いきや、急にもう冬？と思うくらい寒くなりました。今年もあと2か月ちょっとで終わりなんで、信じられないほど早いです。　急に寒くなるというのも、私はとても苦手です。鼻炎もひどくなるし、寒暖の差というのも結構身体にストレスを感じるものだと思います。夕方に暗くなるのも早くなり、急激に秋が深まるこの季節は何となく気持ちも下降気味となるものです。涼しくなって外に出やすく、アウトドアにちょうどいいので、少しお出かけをしてみるのがいいですね。go to travel やgo to eat を使わなくてはと思うものの、コロナ前には全く考えもしなかったことについて、気を遣うことも結構疲れます。with コロナ時代、今までと行動を少し変えて、楽しみを見つけなくてはいけませんね。

　今まで、自分のストレスは、自分の趣味で解消できていたということが本当に実感できました。趣味の変更もいろいろ試しますが、どうしてもインドアのオタク系になっている気がします…運動もせねば‥です。