恋愛クレクレ星人。になってませんか？

おはようございます。

メンタルコーチの乾将康です。

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好かれたいから、尽くす

愛されたいから、尽くす

喜ばれたいから、尽くす

嫌われたくないから、尽くす

なかなかの頻度で

過去の自分をこのブログでさらけ出してますが

今日は「恋愛」のことにもちょっとふれてみよーと思います^^

上に書いたのは

まぎれもない昔のぼくの恋愛スタンスです笑

人並みに恋愛経験はしてきましたが

どちらかといえば、短期間でお別れすることや

ちょっとしんどい感じで終わることが昔はありました

過去のぼくは

「自己肯定感」がとても低かったから

恋愛にも、そんな内面が影響してました

相手がどう思うか？

相手が好きなことか？

相手が楽しいことか？

相手が嫌なことじゃないか？

を優先して物ごとを決めることが多くて

ぼく自身の気持ちや思いを後回しにしてました

当時の自分には

それが尽くすことで

それが優しさで

恋愛がうまくいくために大切なことだと

大きく大きく勘違いしてました

今だからわかるんですが

ぼくがそうしてた根っこの部分には

冒頭に書いたように

相手に尽くすことで

ぼく自身への「見返り」を求めてたんですね

恩着せがましさもプラスして（苦笑）

「あなたのために

○○をしてあげるんだから

あなたは私に○○をくださいね」

って感じで

これがまさに

恋愛クレクレ星人ってやつです笑

逆に

自己肯定感が高い状態の恋愛だと

相手の気持ちや思いを大切にする一方で

自分の気持ちや思いも大切にして

相手にちゃんと表現したり共有することができる（NOも言える）

とか

自分のことが好きだと相手にも好かれる

自分のことを愛してると相手にも愛される

自分が楽しいことして喜んでると

相手にも喜ばれる（内容にもよりますかね^^）

ってことを実感できます。

まずは「自分」を愛してあげませんか？

「自分が楽しい」を優先した恋愛をしてみませんか？

クレクレではなく

もうすでに「あるある」に気づいてみませんか？

あなたは、好かれている

あなたは、愛されている

あなたは、喜ばれている

ただそこにいるだけで