努力は「夢中」に勝てない

こんばんは。

メンタルコーチの乾将康です。

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自己肯定感が低かった頃

「努力」って言葉と行動が大好きでした^^

ただ最近は

努力って言葉を書いたり、会話のなかで使うことが

まったくなくなりました。

なんでかっていうと

単純に今の僕にとっては、嫌いなワードになったから（笑）

これは捉え方なんだけど、努力って

未来を恐れたり不安視したりして

今のままの自分じゃダメだっていう「自己否定」の前提と

在り方がそこにはあって

ダメな状態を良くするために起こすアクションって感じが

するんです。

マイナスな自分を補填する行動、とも言えるかな。

もっと表現を変えると

純粋に自分自身のための行動ってよりも

他人評価を良くするための

「他人軸」がベースな印象が強いんです。

だから、僕は使わなくなりました。

で

そんな今の僕が好きな言葉、表現は

「夢中になる」。

夢中って

他人からそうなれって言われたり

コントロールされて、なれるものじゃなくて

自分が勝手に、自然に、ハマるもの。

そこには他人軸じゃない自分軸があって

そこには過去に対する執着もなければ

未来への不安や恐れもなくて

「今ココ」な感じがめちゃくちゃ強い。

夢中には今を楽しんでるって熱やエネルギーがあって

僕にとっては

夢中　＝　自分らしく生きてる証

って捉えてます^^

だからこそ、夢中な時間を過ごすことは

自己肯定感を高めて、成果にかかわらず自分のことを

満たしてくれる。

大袈裟でなく、人生の豊かさを与えてくれるものだって思う。

マイナスを補填するための努力は

今を自分らしく楽しんでる夢中には勝てない。