自己暗示の技法（基礎編）⑤聴覚を使ったサブリミナル自己暗示法

本日は「聴覚を使ったサブリミナル暗示」、つまり暗示を耳で聴いて潜在意識を変える方法をお伝えします。

といってもやることは簡単で暗示文を録音して、それを繰り返し聞くだけ。

繰り返し聞いていればいずれ意識の注意が弱くなり潜在意識に入って効果が出てくるのですが、ここではより効率よく潜在意識に暗示が入っていく方法をお教えします。