これまで、
遠慮しすぎる人や「迷惑かも」と感じてしまう人についてお話ししてきました🌿
今回は、
そんな方がどう伝えればいいのかについてお伝えします。
※今回は私の体験談がメインになります。参考の一つにしてみてください😌
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例えば、職場で――
「手伝ってほしいけど言えない」
そんな場面、ありませんか？
自分じゃなくてもできる内容で、
ちょっとしたことだけど、頼むのをためらってしまう…。
そんな時、周りの人はこんなふうに思っているかもしれません💭
・「忙しそうだな。手伝った方がいいかな？」
・「でも何も言ってこないし…自分でやるのかな？」
・「なんで私ばっかり気をつかってるんだろう…」
あれ？😳
「迷惑かも」と遠慮していたのに、
言わないことで、逆に気をつかわせていることもあるんです。
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人は、同じことに対しても
みんな同じようには考えません。
だからこそ、どんな行動でも
何かしら相手に影響を与えています。
それなら――
👉 「手伝ってほしい」と素直に伝えてOKなんです😊
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伝え方のコツは、
“少し具体的に、やわらかく”です🌿
例えば…
・仲の良い同僚には
「今ちょっと手が回らなくて💦これ少し手伝ってもらえる？」
・先輩や上司には
「〇時までに仕上げたくて、ここだけお手伝いいただけますか？」
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これは病院の中でも同じです🏥
ナースコールを押すことをためらってしまう方も多いですが、
対応が遅れることで、
命や安全に関わることもあります。
早かれ遅かれ、
あなたの状態は必ず看護師に伝わります。
それなら――
👉 遠慮せず、早めに伝えてもらった方が助かります😌
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では、どう伝えればいいか。
患者さんと看護師は、
上・下の関係ではありません。
ですので――
・「○○をお願いします」
・「○○が痛いです」
このように、
丁寧にそのまま伝えていただければ大丈夫です🌿
反対に…
・「○○しろ！」
・「なんで分からないの！」
など、強い口調でなければ問題ありません😊
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もし今、
不安なことや気になることがあれば、
無理に抱え込まなくて大丈夫です😌
医療者には言いにくいことも、
ここでは安心して話してくださいね🌿
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私は、
看護師としての経験と、
4人の子ども（うち3人は発達障害）を育ててきたママです。
その両方の経験を活かして、
あなたにとって「安心して話せる場所」になれたら嬉しいです🌸
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