「自分の好きなこと」がわからない

こんにちは！

不安をゆるめる相談屋【なかの】です。

子育てや仕事をがんばっていると

ふと

「自分の好きなことってなんだっけ？」

って

わからなくなることがありませんか？

なんだっけ・・・

学生の時には何かやっていた気がするのだけど・・・

てか最近、自分のために楽しいことってなんかやったっけ？？

誰かのためにがんばってきた人ほど

自分のことがわからなくなる。

キャリアの節目や

子どもがすこし大きくなった時に

「あれ？　自分って・・・？」

と、焦ってしまう。

あると思います。

というか、私もめっちゃあります。

特に子育て世代の方は

「自分だけが楽しいこと」に

遠慮があったり、

罪悪感を感じたりすることが多いような気がします。

こんなことやっても役に立たないよね

とか

自分だけのために時間やお金を遣うなんて

と無意識に優先順位を下げがち。

でもでも。

よーく意識してみると

ちょっとひとりで映画を観に行く

とか

自分のためだけにコーヒーを淹れる

とか。

たしかに何の役にも立たないし

自分のためだけのことだけど。

べつに、いいじゃないですか。

誰かの役には立たなくても

誰の損にもなっていないし。

ひとりでできることなら、

誰かに大きな負担をしいることでもないし。

ちなみに私は、

たまーに川でウクレレ弾いたり

コーヒー淹れたりしています（笑）。

一ミリも何かの役に立っていないし

ウクレレが上達することもないのだけど

すごく単純に

「こういう過ごし方がしたい」

と思って、ゆるーく楽しんでいます。

日々の中のほんの数分、数時間。

ゆるめる時間で

すこしずつ、自分を取り戻す。

誰かと生きていても

人生は自分のものです。

好きなことをやるのって

意外とエネルギーがいるんですよ。

まずは、

自分をゆるめることからはじめるのがいいのかなぁ。

って思います。

「ちょっとおしゃべりしたいなぁ」と思ったら

のぞいてみてくださいな。

水・金は日中もお話できます。