モチベーション

子供たちが賞状をもらい、目を輝かせている姿を見て、改めてモチベーションの大切さを感じました。

モチベーションを高めるには？

 1. 小さな成功を積み重ねる

「できた！」という経験が次の一歩を後押しする。

 2. 心と体を整える

体が疲れていると、やる気も湧かない。睡眠・食事・運動を意識する。

 3. 感謝を習慣にする

すでにある恵みに気づくと、行動する力が自然と生まれる。

子供たちの姿を見て、「小さな成功」を大切にすれば、モチベーションは自然と湧き継続できるなぁと。

また、やる気が出ないときは、自分が本当に何を求めているのかを見つめ直すことが大切だという気づきを感謝した瞬間でもありました。