メンタル強い人の特徴って一体どんなもの？？？

こんにちは、おもちです🐹

今日は春の様な気候ですね☀

…そもそも春か？

気温差激しいからよく分からなくなってきてます💦

皆様、

鋼のメンタルって、あこがれませんか？

「いやいや、元々そうだから」という方…

羨ましい！！！

なかなか私は…そう考えられません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

---

〇自己批判が強い：自分を責める傾向があり、毎日反省を繰り返してしまう。

うん、あるあるです💦私も昔から自己肯定感が低く、そのせいで無駄に傷ついたりしてます(´Д｀)ﾊｧ…

〇未来への不安：過度に未来を心配する。

未来の事なんて考えた所で…なんですよ…👉🏻👈🏻💦

だけど、急に先が不安になったりしますよね。

何なんだろうこの症状🤦🏻‍♀️

〇過去へのとらわれ：過去の失敗、後悔に縛られることが多い。

どうしても過去に囚われてしまう。

所詮過去は過去、戻れる訳じゃないんだからあれこれ悩まなくてもいいのに考えてしまうˆᓀ⌯ᓂˆ

こんな風に色々な事が要因になり、メンタル強し！！となるのですら困難です。

私自身まだまだメンタル強化など出来ていませんが、簡単にまとめてみました！