家族の健康を考えるあなたへ〜無添加について知ろう〜

食品添加物について学んだので、皆さんにもシェアしたいと思い、まとめてみました。

2022年3月末に消費者庁が定めたガイドラインにより、「無添加」「合成着色料不使用」「人工甘味料不使用」「化学調味料不使用」などの表示が禁止されました。そのため、食品のパッケージだけでは無添加かどうかわかりません。つまり、食品の裏面をしっかりと確認する必要があります。

自分自身や家族の健康を考えると、食品添加物のことが気になりますよね。

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目次

１「無添加」ってどういうこと？

２完全無添加が難しい理由

３無理なく減らすコツ

４デトックスのためのポイント