人の悩みの99%は人間関係です

私はコミュニケーションを知らない人でした。

「コミュニケーションの改善が私の課題だ」と思うものの、 

どうしたら変わるのか？環境を変えたら私が変わるのか？と、

長いこと悩み、改善法を考えながらも、行動に移す勇気のないチキンだった私が、あなたにお伝えしたい事は、 

コミュニケーションが人にもたらす影響についてです。

少し、お付き合い下さい＾＾

私に行動する勇気がなかったのは〈孤独〉になる原因について、知らない事が多かったから。 

人は、孤独を避ける本能を、かなり強く持っているらしいのです。 

現に、自分が孤独だと自覚する事って、嫌ですよね。

そこで私は、孤独に向き合い、孤独について深掘りしていくうちに 、

『人は、人とコミュニケーションしなくても生きて行ける？人は、1人で生きられるんじゃない？』とシュミレーションをしてみました。

現状、私がたった1人で暮らすのは考えられませんが、

『もし無人島に住み、人との繋がりがなくなったとしたら、私はどう暮らすのだろうと。。。』 

あなたも、1人きりで暮らす状態って考えた事がありますか？ 

『サバイバル楽しいかもとか、何か動物がなつけば大丈夫かも』と考えると、 私は、ちょっぴりワクワクしましたが＾＾ 

しかし、よーく考えたら、誰もいない環境というのは、 生活の発展や、精神面へのマイナスの影響は大きく、孤独状態に辛くなるのは早いのではないかと思いました。 

《人の悩みの99%は人間関係》 と、心理学者のアドラーは言っています。 

人間の悩みのほとんどは人との関係性である。

ということは、１人では生き辛い人生において〈人間関係を円滑にするコミュニケーションをどうとるかが大切〉ということになります。

アドラーは、研究した統計の結果として、 

［仕事・性・仲間］

この3つのきずなが自分の現実を作る。と分析しています。

なぜかというと、

「常にこれらが問題として人間に問いかけてくるから。 だから、常に人はこのきずなに答えていかなければならない。」 と言っています。 

・仕事・・・人類が地球上で生活を維持する為には、確かなものになる仕方で発展していかなければならない。 
・仲間・・・仲間たちと協力しつつ、個々の生命と人類の生命とを維持することが重要である。
・性・・・生命維持という目的には、男女の問題に答えを出す必要性がある。             
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　［ 人生の意味の心理学 ］から要約。

つまり、

人は、 人と共同して仕事をし、仲間を作り、性という問題に答えながら生きて行くようになっている。 

ということは、人にとってこれらは、無意識レベルの欲求なのだと私は思いました。

また、 

介護の専門家であるナオミファイルは、認知症の患者さんを通し、思考不能になっても心が望むこととして、人間の持つ３つの願望を発見をしました。 

［役に立ちたい・愛を与えたい（交流したい）・感情を開放したい］

という３つの本能です。

このナオミファイルとアドラーの分析を合体すると、 

『人が誰かの役に立ち、交流し、感情を解放するには、人と共同し、

仕事をしたり、仲間を作ったり、子孫を持とうとする』

となり、その思いは、人として自然に沸く反応で、人間の持つ本質と言えるのではないのでしょうか？

そこには《愛》を感じませんか？ 

本来、人は他者と繋がり、役に立ちたいという欲求を持つのに、その思いにフタをしているのは、

人の自然な姿ではなく、その欲求をみんな持っているものだとしたら、

解放するのが、人間の自然体の姿かと、、、 

地球に住む進化していく人間として、自分の事ばかり考えている状態は不自然であり、人間の本質であるものを避けていては、生きづらくなると、

ちょっと厳しくアドラーは教えてくれたのだと思いました。 

ここまで読んで頂きありがとうございます＾＾ 

人の悩みの99%は人間関係という理由が、何となく伝わって頂けたでしょうか？

自分と相手との、２つのコミュニケーションを楽にするために、

自分の本質が何を求めているのか？ を知って、自分らしいコミュニケーションを解放していきませんか？