腸内環境

§15みなさん、おはこんばんちわー！ 

今回は、腸内環境について説明させていただきます。

美容、免疫力、ダイエットの順にお伝えします。

腸内環境は私たちの健康に良くも悪くもとてもたくさんの影響を及ぼします。

美容、免疫、ダイエットに関してはかなり密接に関係しているので興味のある方が多いのではないでしょうか。

まずは美容です。

世界三大美女はクレオパトラ・楊貴妃・小野小町だと言われてますよね。

彼女たち、地域も食文化も全く異なるのに共通点が見つかったんです。

それが腸内環境がものすごく良好だったということなんです。

興味ありませんか？