お部屋の状態は心の現れ

こんばんは、チトミルです。

心が疲れていたときのことを

今、振り返ってみると

一生懸命、足し算をしていたなぁ

と、思います。

例えば、

知識を増やそうと本を購入したり

安心するグッズを増やしたり

多くの人と関わったり。

でも、

私に必要だっだのは引き算。

使用していない無駄なものや

過去の想いでを排除することでした。

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疲れているときは

後回しにしてしまいがちですが

お部屋が汚いと、

心が更に疲れてしまいます。

掃除を一気に行うのは

ちょっと面倒くさいなぁ…という方へ

場所ごとに小分けしてみました。

チトミルの実践編ということで

ちょっとズボラで緩いかんじですが

よかったら参考にしてみてください。

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①換気

暖房つけている時間が長いので

うっかり忘れそうになりますが

まずは、換気。空気の入れ替え。

寒くて外の空気を吸うのも

なんだか億劫になりがちですが

目には見えない二酸化炭素が

思考を鈍らせがちです。

➁整理・整頓

2年間使用していないものは

どんどん捨てていきましょう。

いつか使用するかもしれない…

勿体ない…

そのような想いで

とっておいているときもありましたが、

「今、生活で使うもの」だけにすると

本当に必要な物は、案外少なかったです。

➂清潔・清掃

●トイレ

チトミルは、

ドラッグストアーにある

「まめピカ」という商品を購入して

ティッシュペーパーに含ませて

便座を毎朝綺麗に拭いています。

床は、ユニットバスなので、

夜シャワーを浴びるときに流しています。

（友人には、

え？！って驚かれましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ）

●洗面所／お風呂／流し台

水垢溜まっていませんか？

ティッシュやキッチンペーパーでもいいので

綺麗に拭き取ってあげてください。

注意して見ると、案外、溜まっていたりします。

●窓・ベランダ・お庭

昨日、ベランダに置きっぱなしの自転車を

マンションの入り口に移動させました。

窓ガラスは、ぱっと見汚れていないので

寒いから暖かくなったらやります。笑

…って書くとそれじゃダメじゃん！

って思って明日にでも

やりたくなる天邪鬼。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

●クローゼット

しばらく着ていない洋服はありませんか？

物は使ってこそ！です。

チトミルは、、、何着かありますね。

洋服って、着ていなくても

まだ着れると思うと

中々捨てられなかったりします。

次の週末にでも少しづつ整理します。

●照明

暗い中にいませんか？

明るい照明で気持ちも明るく！

笠などは汚れていませんか？

今時は笠がないのかもしれませんが(^^;

●お財布

不要なレシート溜まっていませんか？

チトミルは、お金に感謝を込めて

小銭を洗っています。

鎌倉の銭洗い弁天に行かなくとも、

取り合えず流水で感謝を込めて。

こないだ山手線のホームで200円拾いました！

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運は、動くところにやってくるので

お掃除するときは物をどかして

掃いたり、拭いたりしています。

掃除をしたくなかったら

無理に今すぐしなくてもいいけれど

掃除をしたくなったら幸せなお部屋づくりを

今すぐ始めてみてください。

くれぐれも、一気に頑張り過ぎずに

毎日ちょっとずつ。

一気にやるより、毎日ちょっとの方が

3日坊主にならずに続きます。

そして、もし、一人で難しいときは

一緒にお手伝いしますので

お電話でお気軽にご相談ください。

一緒に取り組みます(^^♪