ヨガ、気功、瞑想は毎日やっています。
痩せました。
私はエレキが好きなのですが、音源付きの本でブルースギターを覚え、さっそくライブ配信したり動画もアップしました。
ブルースはゆったりしてるし、弾けるから面白いという感覚で、初心者はブルースから始めた方が挫折しないでしょう。
ロックならBOØWYやビートルズから始めると良いでしょう。
弾けるから面白いというのは重要で、最初からメタルに挑戦すると、挫折してエレキそのものをやめてしまいます。
チューニングしたままにしておき、いつでも弾けるようにしておくと続きます。
チューニングは楽器店のチューナーより、スマホのアプリの方が優秀です。
ライブの最中でスマホでチューニングするわけには行きませんが。
ブルースは楽しいしカッコいいので、弾いてみてください。