みなさん、こんばんは。
少しずつ秋らしくなって来ましたが寒暖差で服装の調整などが難しいですよね。
体調にはお気を付けてください。
私は、朝から大谷選手の試合を見てすごく興奮しました(^^)
改めてスポーツの良さ、人生って何があるかわからないな～なんて思いながら鳥肌が立ってました☆
五感が刺激されてとっても良い朝になりました(^^)
さて、本題です！
「今の自分を受け入れる。」
最近、ふと頭に浮かんだ言葉です。
すごく個人的な話しですがここ1年ぐらいですごく体重が増加してまして
今まで可愛く着ることが出来ていた服がすごく合わなくなったなと感じていました。
そもそも自分が太るような環境に身を置いてることと気を付けないことが原因なのですがダイエットってすぐに結果が出るものではないのは理解してるので、今の自分の体形嫌だな～って思ったままずっと過ごしていました。
そして、最近待ち時間が多いところに出かけていまして待ってる間に周りを観察していました。（人間観察って楽しいですよね♪）
その時にふと思ったことがあります！
自分と同じぐらいのスタイルの人でもオシャレな人って結構居るなって！
何が言いたいかと言いますと、どんな姿でも自分を可愛く見せる方法を知ってる人って素敵ですよね♡
今の私みたいに過去は瘦せていたのにって悔やんでばかりで
今の自分を受け入れていないとどんどん自分を魅力的に見せる方法を忘れてしまいます( *´艸｀)
その現実から逃げているとどんどん衰退してしまいます( ;∀;)
そんな感じで数日前から今の自分の体型を鏡でチェックして現実を受け止め、筋トレをしたりストレッチをしたり出来ることから行動に移しています。
服装も今の自分のベストを探し中です♡
ポイントは、今の自分をダメだと思わないこと！
今の自分でも十分魅力的で可愛く見せる方法はある！
どうしよう。どうしよう。って不安になるより
今を受け止め、今何ができるかを考えて過ごした方が未来は明るいです(^^♪
今日は、私の体型を例にあげて言いましたが
普段自分はダメだな～って思うことありませんか？
1度今の自分を現実を受け止めて、対策を考え、行動する。
それが自分を幸せに出来る近道かな？と思います。
今の自分も十分頑張ってるし、魅力的！
みなさんいつも頑張ってます。
お疲れ様です。
どうか自分を労わってあげてくださいね。
素敵な土曜日の夜をお過ごしください(^^)/
最後までお読みいただきありがとうございました。
