うつ病にならないために

日頃のちょっとした習慣が心を重くしてしまっているかもしれません。

泣くこと我慢してませんか？

朝ご飯はしっかり食べていませんか？

もったいなと思って何でも取っておいていませんか？

残り物の食事を食べていませんか？

なぜ心が重くなってしまうのでしょうか。気になる方続きを見てみましょう。