足湯で毒出し

足湯は血行を改善して、体を温め、リラックス効果もあり気持ちが良いものですね。

お湯の足湯でも血行が良くなり老廃物の排泄も促進できますが、そこに薬効成分が含まれる生姜やヨモギをプラスすれば、さらなる毒出しが期待できます。

痛風、風邪、婦人病、アトピーや肌荒れ、肩こり、腰痛、不眠、リウマチなどなど効果が期待できる足湯や入浴の方法のお話です。