笑って免疫力UP!

笑い門には福が宿るというように、福を呼ぶには笑いが一番です。

笑うと腫瘍マーカーが減るとか、血糖値が下がる、免疫力が上がるなど、医療でも注目されています。

1日5回笑って、1日5回感動して、健康に暮らしましょう。

今回は笑いの免疫学的効用についてのお話です。