こんにちは。
塩屋むつみです(*^^*)
ご覧くださってありがとうございます。
私は
心と体の相談相手として
ココナラで活動しております。
特に性のお悩みをお聞きしております。
今日はよく相談を受ける
「性欲が強すぎる」
というお話について考えていこうと思います。
性欲が強いのは自分だけなのか？
性欲が強いと心配になりますよね。
オナニーの回数が増えたり、仕事中もムラムラしてしまったり、エッチな夢想ばかりしていたり。
こんな変なことになっているのは自分だけじゃないのか
と思ってしまうこともあると思います。
でもそんなことありません！
あなただけが性欲が強いわけではありません。
性欲の強さに悩まされている方はたくさんいます。
一般的に性欲の強さのピークは
男性が20歳前後
女性が30代
といわれています。
が、
これに当てはまらなくても
思い悩む必要はありません。
「こんな歳になってまで…」
なんて思うことはありません。
性欲の強さは人それぞれだからです！
私は性欲は食欲と似ていると思います。
若いころの方がたくさん食べられて、
歳を重ねれば食べる量は減ってくる。
けれどなくなることはない。
そして、個人差が大きい。
だから「自分だけが変だ」と思い悩むことはないのです。
むしろ健康な証拠だと思ってください。
コントロールできないほどの性欲はどうすれば？
とはいえ、
仕事や勉強に集中できない、オナニーばかりで他のことをする時間がなくなる、
など、生活に支障が出ては困りますよね。
ここもやはり性欲と食欲は似ていると思うのです。
過剰な性欲は過剰な食欲と同じです。
食欲のままに暴飲暴食を繰り返せば
どんどん太ってしまい、血圧や血糖値もあがり不健康です。
同じように、
強すぎる性欲のままに行動すれば
✅不特定多数の人との性行為
✅性犯罪の被害者、加害者
などにつながりかねません。
食欲も性欲も自分である程度コントロールできることが大切です。
ではどうやってコントロールすればいいのでしょうか。
性欲の強さは心の悩みの表れ？
私が過剰な性欲を抱いていたのは
心の問題を抱えていたころでした。
過食症もひどかったです。
ストレスがかかったり
嫌な思い出に悩まされると
食欲や性欲に逃げていました。
同じように
性欲が強すぎると感じている方は
強いストレスがかかっているのかもしれません。
何か他に悩みがあるのかもしれません。
悩みや不安やストレスのはけ口として
性欲を満たそうとしているのかもしれません。
この場合は心のケアが必要です。
何が不安なのか、
何に悩んでいるのか、
何にストレスを感じているのか。
自分の心としっかりと向き合うことが大切です。
とはいっても
ひとりで自分の心に向き合うって
なかなか難しいですよね。
そんなときは私にお手伝いさせてください。
一緒にあなたの心の整理をします(*^^*)
なぜ性欲に走ってしまうのか。
一緒に考えませんか？
否定や拒絶はしません。
どんなお話も受け入れる準備ができていますので
安心して頼ってください。
あなたの気持ちがスッキリと晴れることを
心から願っております。
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