グラウンディングの方法 3

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グラウンディングの方法 3


文言で自分をセンタリング(グラウンディング)する方法です。

① 「 私の中心は私。私の主(あるじ)は〇〇〇です。」


   たったこれだけで、終わりです。





 ※この〇〇〇の中には、自分の名前を
  入れてくださいね。

  この方法は、時間がなくて取りあえずの
  ときにも使えますので、覚えておくと便利で活用できる文言です。



グラウンディングは、
セラピストさんにとって高次の存在と
繋がることをお仕事にしている方ももちろんなのですが

このことは、セラピストさんに限ったことではなく
人と接することの多いお仕事をされている方、

例えばマッサージされる方、エステシャン、鑑定士
接客のお仕事をされている人たちは特にされたほうが
良いと思います。



また、それ以外にも
次のような方にもぜひお勧めいたします。


✅いつもブレてしまうと思っている人

  (自分軸がないと思っている人)

✅人の言葉に左右されてしまう人

✅他人の目が気になる人

✅自分に自信が持てない人

✅漠然とした不安に襲われがちな人


これを朝や、人と会う前にしておくだけで
習慣づけるだけで、かなり違いが体感できると
思いますので、ぜひお試ししてみてくださいね。

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