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話を聴くことの力
記事
コラム
悩みや不安がある人は信頼できる人に話を聴いてもらうだけで心が軽くなることがあります自分の話を親身になって聴いてくれるとい...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/04/24 12:00
信じてくれる人の存在
記事
コラム
あなたは自分のことを信じることができていますか? あなたのことを信じてくれる人は 周りにいますか? 今までの人生で何度も...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/04/21 12:10
小さな行動を起こす
記事
コラム
あなたはいま行動していますか?なりたい自分になるためには行動しないと何も変わりません知識を得るだけでは何も変わりません「...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/04/20 09:44
うまくいく人が目を向けること
記事
コラム
今日は『うまくいく人が目を向ける7つのこと』をお伝えしますので最後まで読んでもらえると嬉しいです♪①うまくいく人は...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/04/14 22:49
安心安全の場の必要性
記事
コラム
自分のやりたいことや挑戦したいこと、想いなどを誰にも否定されない『安心安全の場』があると 人はその人らしく自身の力を伸ば...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/04/07 22:06
inputの質にこだわる
記事
コラム
人はinputとoutputをくり返し成長します良い人生には良い考えをもてるように良質な情報を入れる必要があります今の時...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/31 18:19
自分をさらに好きになる言葉
記事
コラム
今日は【自分をさらに好きになる7つの言葉】 をお伝えします。 ①誰に何を言われても 私は価値のある人間だ ②...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/30 13:23
良い行動を継続するために
記事
コラム
良い行動を習慣化するとそれはやがて自信につながりますしかし、 続けることが目的になり 意思の力で行動を継続しようとすると...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/24 18:55
行動が変わった瞬間
記事
コラム
今日お話しすることはメンターからコーチングセッションを 受けていた時に気づきを得たお話です 今から約1年半前メンタルコ...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/23 23:21
後悔しない生き方をする
記事
コラム
後悔しない生き方ができていますか? 僕の40年間の人生で 後悔していることは大きく10個あります 『やりたい...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/17 22:13
使う言葉を意識すること
記事
コラム
あなたは普段どんな言葉を使っていますか? マザーテレサの言葉で「思考に気をつけなさいそれはいつか言葉になるから」...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/16 14:20
コツコツ続けることの大切さ
記事
コラム
僕はウサギとカメの話が好きです自分には目に見えるこれといった武器もなく 自慢できるような肩書きも 経歴もありませ...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/10 22:03
一歩踏み出すことの大切さ
記事
学び
今日は『一歩踏み出すことの大切さ』について書こうと思います。あなたのやりたいことは何ですか?「自分にはできない」...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/03/03 23:17
違和感を大事にする
記事
コラム
今日は『違和感』を大事にする というテーマで書こうと思います。 日常生活で『違和感』を 感じることはありません...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/02/25 19:35
自分の価値を高める習慣
記事
学び
今回は 『自分の価値を高める7つの習慣』 についてお伝えします。 ①自分を大切に扱う②自分を過小評価しない ③自...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/02/18 21:39
やり方よりも在り方
記事
コラム
『やり方よりも在り方』という言葉を、最近より強く感じていますこの言葉はメンタルコーチとして活動する上で僕が一番大事...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/02/11 12:25
どんな経験も人のために生かせる
記事
学び
対人関係で嫌な思いをすることはあると思います何でそんな言い方をされないといけないのかその態度はないんじゃないかと思うこと...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/02/04 20:53
ちがいを受け容れる
記事
コラム
自分とちがう意見を 受け容れられないことはあると思います考え方や感じ方は1人1人ちがいます ちがうからこそ面白く、価値が...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/01/28 22:03
アファメーションをつくる
記事
コラム
マイナスの思い込みをプラスに変え 自信をもって過ごすためには アファメーションが有効ですアファメーションとは なりたい自...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/01/28 00:14
自己肯定感を高めるために大切なこと
記事
学び
人は過去の経験による原因よりも未来に向けた目的によって自分の行動を決めているとアドラーは言われています自分なりに人の役に...
メンタルコーチtaka⭐️
2024/01/27 00:11
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