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インスタグラムを始めることになり、ココナラでもプチブログ開始しました！

今日は土曜日で休日ですね✨

昨日の夕方まで忘れていました💦

昨年秋頃から、ジョギングが日課になっています。（30分くらい）

本当に本当にストレスにならない程度の軽いジョギングで、筋トレついでに始めたのがきっかけです。

ジョギングをすると、頭に血が流れてくるのがわかり、デスクワークの仕事ばかりのぼくにはこの爽快感が良い気分転換になっています。

仕事が行き詰まったり、モヤモヤしている時にこれをやると、いいアイデアや、やる気が出てきます✨

こういうのって大事ですよね😊

たくさん自分なりの気分転換の方法を持っているといいと思いませんか？

さてブログも投稿したし、気分転換に走りに行こうかな？それとも朝ごはんを食べようかな？

今のところ80％の確率で朝ごはんかな苦笑

良い休日を🍀

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