波動を上げる方法 おすすめ5選

波動とは？

エネルギーが持っている性質のこと。

すべての物、人、植物、動物

電波、粒子などはエネルギーの性質として振動しています。

その振動のことを波動と呼びます。

エネルギーが増えて活動的になると、

ポジティブな気分になります。

波動が低い時の傾向

嫌なことがよく起こる

悩みやストレスが多い

お金に困る

人間関係がうまくいかない

トラブルにみまわれる

苦しい、悲しい、辛いなど

波動が高い時の傾向

ポジティブな引き寄せが沢山起こる

何をやってもうまくいく

悩みがない

満足、充実、人間関係が良好

良い出会いが多い

自由

楽しい、嬉しい、幸せなど

おすすめ①

自分を適度に甘やかす

自分の本心には、嘘をつかない事が大切です。

「今日は何もしたくないな」と思ったら

何もしない日にしましょう。

自分に優しくしてください。

おすすめ②

体を温める

温かい飲み物を飲んだり、

お風呂に浸かって、極楽を感じましょう。

運動やウォーキングで汗をかいても◎

おすすめ③

美味しいものを食べる

栄養バランスは意識した方が良いと思いますが、

とにかく美味しくて、幸せを感じる食事をする事です。

おすすめ④

大自然を感じに出かける

森の中を歩いたり、滝を見たり。

自然のパワーは圧倒的です。

不安や思考のエネルギーをクリアにしてくれる

働きがありますよ。

おすすめ⑤

微笑む

大きく声に出して笑わなくても、

5秒間微笑むだけでも効果的です。

笑顔は、幸福感のホルモン

「ドーパミン」が分泌されます。

ちょっと波動が下がってきたなと思った時に

私が試して効果があるなと感じた事をご紹介しました。

良ければお試しください　·*✩⋆*