劣等感

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学び
劣等感というコンプレックスは自分で自分の幸せを選べなくしてしまいます。

あなたが抱えるその劣等感の本当の理由はなんですか?
その背景には何がありますか?

例えば、否定されることによる劣等感の増幅。「どうして自分ばかり否定されているんだろう。」きっとネガティブな感情がぐるぐるして、劣等感から抜け出せないですよね。
そんな時、少し見方を変えてみてください。
「私を否定している人はどう思っているのだろう」
その人と向き合ってみます。
もしかしたら、その人も本当は何かにおびえているのかもしれない。同じように劣等感を感じているのかもしれない。だから自分を否定することで均整をたもっているのかも。

否定する人の印象が変わり、あなたの中で気づきが起こる瞬間です。









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