みなさんこんにちは
🐶気楽犬ママです🍀
みなさん、わんちゃんといかがお過ごしでしょうか？
寒暖差が激しく、春が来たような来ないような
なかなか過ごしにくい日々かと思います。
でも！今日も隣にわんこがいる。
それだけで幸せです🍀
私は、自宅にいるハイシニア犬と毎日遊んだり、
晴れの日はのんびりとお散歩をしたり
まったり日常を送っています。
（こどものことではまったりとはいきませんけどね💦）
犬との生活が始まったばかりの方は
まだまだバタバタな日々を送ってらっしゃるかもしれませんね。
でも、バタバタな日々はずっとは続かないので
ぜひ、”今この時を” わんちゃんと楽しんでください。
今を楽しむという点では、ベテランさんも一緒です。
初心者さんもベテランさんも
わんちゃんとの今をたくさん積み重ねて楽しんでいきましょう！
さて、本題に入らせていただきますね。
皆さんは『QOL』という言葉をご存じですか？
最近は、なんでも英語の頭文字を集めた言葉が多いのでついつい
避けてしまいたくなっちゃいますが、
この QOL
とは、生活の質を意味しています。
よく「QOLの向上」という言葉をお聞きするかと思いますが
これは、日常生活をより良くしていこうよ♪という意味ですね。
では、日常生活をより良くするには一体どんなこと言葉が関連してくるでしょうか？
・毎日
・食事
・健康
・早寝早起き
・運動
・水分補給
・ストレスケア
・間食
・気分転換
などなど、生活の質に関連する言葉は多々ありますね。
人によっても違うかもしれません。
では、この生活の質に関連する上記の言葉を
見てどんなことが連想されますか？
少し、例を挙げてみますね。
「生きていくうえで必要なこと」
「よりよく生きていくため」
「必要不可欠」
「命に関連する」
「家族（犬も含め）が健康でいられるために」
などが思いつくかと思います。
上記の言葉、関連する事柄を合わせていくと、
日常生活とは、生きていくために必要な事柄であり、必要不可欠。
そして、よりよく生きていくために、生活を向上させていく
必要があったり、日常生活の質を落とさないために、
・毎日
・食事
・健康
・早寝早起き
・運動
・水分補給
・ストレスケア
・間食
・気分転換
↑
これらが重要となってくる。
これらが必要となってくるのです。
QOL＝生活の質を改善したり向上することは、
日々の積み重ねの上で成り立っていきます。
ということは、
日々の生活を見つめて、どうしたら良くなるのかを
「考え、知る 実行する」ことが必要なんですね。
これは、ホリスティックケアとも深く関わった事柄と言えます。
ホリスティックケアとは、
心、体、環境を整えて内なる力、”自然治癒力”
を高めることを目的としたケアのことです。
私がご提供できるカウンセリングでは、これらを踏まえて
あらゆる視点へ飼い主さんを導き、より良いそして
無理のない解決策を飼い主さんと一緒に考え、アドバイスさせていただく
ものです。
犬を飼い始めると、ついついトレーニング本を片手に
頭でっかちになって、日々「しつけをしなければ！！」と
力を入れ過ぎてしまうかと思います。
もしくは、諦めかけている方もいらっしゃるかもしれません。
（もちろん、しつけは重要ですし、必要不可欠です。）
でも、もしかすると、しつけトレーニングが
うまくいかない背景には、日常生活のどこかに
改善する点が散らばっているかもしれないのです。
そこを見つけて飼い主さんに気づいていただくのも
私の仕事です。
しつけも、QOLの一部であり、しつけトレーニング以外の
日常生活の質を整えていかなければ、飼い主さんもわんちゃんも
苦しくなってしまいます。
そんなことって悲しすぎますよね。
せっかくわんちゃんをお迎えしたからには
お互いに幸せになってほしいものです。
そんな願いを込めております。
次回は、少しずつ具体的にQOLを向上していく方法を
お話させていただきます。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
「カウンセリングが気になるよ」「やってみたいんだけどその前にお話を少ししてみたいよ」という方は、
まずはお気軽にお問い合わせください。
お問合せだけでも大丈夫です。
お待ちしております。
