自分を大事に。

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いつもありがとうございます。
電話や文字でお話をお伺いしています。
ゆっこと申します。



あなたはつらい時・・
どう乗り越えますか?




つらい時や苦しい時に無理をしても
望んだ結果になりにくいですよね。
うまく動けない、考えられないことも多いと思います。


意識的に休息を取ることが大事かもしれません


悩みの原因から離れることで
嫌な気持ちを少し忘れることも出来ます。



例えば・・
スマホから離れてみる。
目にするものを減らすだけでも
気持ちが少し落ち着いたりしますね。
これは、凄く共感します。



好きなことに没頭したり
元気の出る曲を聴いてみたり♪
自然に癒されるのもいいですね。



辛い時は無理せずに立ち止まって
思い切って休んだり、離れたり
そして、苦しみから抜け出すための行動を
少しずつ取ることが良いのかもしれないですね。
話せる人に聞いてもらうのもいいと思います。



心と体は切り離せないもの。

無理なく過ごしてくださいね。



✿✿✿✿✿


タロットカードを通して
あなたの悩みや迷いに寄り添えたら幸いです。
元気の出る導きを意識しています。


周りの人にはなかなか話せない悩みやお話
少しずつ話すことから始めてみませんか?
私で良かったら聞かせていただきます。





12月も足早に過ぎていきますね。

一日一日を丁寧に過ごせたらと思っています。


寒くなってきましたので
風邪などひかないよう気をつけてお過ごしくださいね。



気ぜわしい季節ですが
無理なくいきましょうね!

こころ緩やかに。

ゆっこ




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