自分を大事に。

いつもありがとうございます。

電話や文字でお話をお伺いしています。

ゆっこと申します。

あなたはつらい時・・

どう乗り越えますか？

つらい時や苦しい時に無理をしても

望んだ結果になりにくいですよね。

うまく動けない、考えられないことも多いと思います。

意識的に休息を取ることが大事かもしれません

悩みの原因から離れることで

嫌な気持ちを少し忘れることも出来ます。

例えば・・

スマホから離れてみる。

目にするものを減らすだけでも

気持ちが少し落ち着いたりしますね。

これは、凄く共感します。

好きなことに没頭したり

元気の出る曲を聴いてみたり♪

自然に癒されるのもいいですね。

辛い時は無理せずに立ち止まって

思い切って休んだり、離れたり

そして、苦しみから抜け出すための行動を

少しずつ取ることが良いのかもしれないですね。

話せる人に聞いてもらうのもいいと思います。

心と体は切り離せないもの。

無理なく過ごしてくださいね。

✿✿✿✿✿

タロットカードを通して

あなたの悩みや迷いに寄り添えたら幸いです。

元気の出る導きを意識しています。

周りの人にはなかなか話せない悩みやお話

少しずつ話すことから始めてみませんか？

私で良かったら聞かせていただきます。

12月も足早に過ぎていきますね。

一日一日を丁寧に過ごせたらと思っています。

寒くなってきましたので

風邪などひかないよう気をつけてお過ごしくださいね。

気ぜわしい季節ですが

無理なくいきましょうね！

こころ緩やかに。

ゆっこ