*楽しい事を考えて*

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コラム
おはようございます。
電話や文字でお話しをお伺いしているゆっこと申します。


楽しい事を考えていると・・免疫力が上がる?


ほんの少しの意識が
免疫力をアップさせてくれるなんて不思議ですね。

「楽しい」ことをイメージするだけで
「苦しい」気持ちは少しずつリセットされて
楽しい気持ちに変わってきます。


ストレスを受けるか受けないかは、
あなたが、実際にストレスを受けているかが問題ではないということ。
「苦しい」で埋め尽くされてしまいますよね・・



「苦しい」時こそ、「楽しい」ことをイメージして

仮に・・
「宝くじがもしも当たったら、何に使おう?」
あれも買いたい
これも買いたい、貯蓄もしたい・・などなど
あれこれと楽しいことが出てきそうですね。

ドーパミンはモチベーションも上げてくれます。
少しでも楽しい気分でいきましょうね♩

「いらっしゃいませ、空想居酒屋女将のゆっこと申します
お待ちしておりました」
こんな挨拶で始まる電話サービスです。
女性の方にも利用してもらっています。

空想ビールと空想おでんで♡
なんでもお話し聞かせてくださいね。
周りの人には話しにくいお話し、お悩みなども
伺っています。
遠慮なくお話ししてくださいね。
お待ちしています。


日に日に寒くなってきました。
お体にはご自愛くださいね。

いつもありがとうございます。

ゆっこ





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