*スキマ時間に*

おはようございます。

電話や文字でお話しをお伺いしているゆっこと申します。

自分の時間を見直してみませんか？

スキマ時間を自分の時間にすることで

ちょっとした気分転換にもなりますね。

〇好きな音楽を聴いたり♩

〇心豊かにする読書タイムに

〇一人ごはんの時は、ワンプレートにして

ちょっとずつと並べたりして

いつもと違う雰囲気を。

〇少し早起きして、自分のやりたいことに時間を使う

朝活ですね。

「何をしようかな？」と楽しむ心が大切だと思います。

少しでも良い気分転換になりますように。

周りの人には話しにくいお話し、お悩み

いつでもお伺いします。

話せる範囲で吐き出してくださいね

否定はしません、受け止めます。

通話より、チャットの方が話しやすい方は

こちらでお待ちしています。

居酒屋で語り合うような・・

リラックスしてお話し出来る雰囲気を心がけています。

空想おでんをお出ししています。

お気軽にお越しくださいね。

今日も無理なくお疲れ様です。

皆さんにとって

穏やかな日になりますように。

そして、いつもありがとうございます。

ゆっこ