セックスレスになるきっかけは？

近年セックスレスに悩んでいる人は

増え続けています。 

ある統計では、

「40代以上の女性の3割は

セックスレスに悩んでいる」

というデータが出ているほど、

多くの人にとっては

セックスレスの悩みというものは

人生の大きな部分を占めています。

人は、何か問題にぶつかった時に、

問題を解決する手段を考えます。 

ただ、

「性の悩み」や

「コミュニケーションの悩み」においては、

自分の中で

「悲しい…」

「どうして私がこんな目に

あわなければいけないの…？」

と様々なネガティブな感情に支配されやすく、

根本的な「なぜその問題が起きたのか？」

ということを思い出せなくなります。

なぜなら、

それだけその悩みはあなたにとって

心を痛める苦しいものだからです。

そうなってしまうのも当然の反応です。

では、ここでは、

なぜセックスレスになったのか、

一般的な原因を探っていきましょう。 

「セックスレス」となると、

問題の原因は、

さも夜に起こっているように思われます。 

しかし、

実はそれは日常の全てのシーンで始まり、

起こっていることなのです。

例えばこんなシーンはありませんか？ 

貴方の夫が貴方にお土産を買ってきました。

貴方は家事や育児で大変疲れているため、

「ありがとう。そこに置いておいて」

「えー？これよりあっちが良かった」

と返事をしました。

これを夫側の気持ちになって

一度考えてみましょう。 

せっかく貴方に喜んでもらおうと

与えたものに対して、

反応が薄かったり、

拒否をされると、

もう何も与える気になりません。

もちろん

「いや、私は喜んで受け取っている！」 

という方もいるでしょう。

では、伺います。

その気持ちをそのときにちゃんと言葉で、

態度で相手に伝えていますか？

残念ながら、相手に伝わっていなければ、

それは伝えていないことになるのです。

こういったことの積み重ねで、

貴方の夫は、

「自分がしたことに対して

妻に喜んでもらえない」

「妻から拒否をされている」

と無意識に感じ、

セックスレスやEDになるケースが

多くあるのが現状です。

これは、心とセックス(体)は、

密接に関係しているという良い例です。

また、年齢を重ねると、

誰しも体が変化します。 

外見的な変化もそうですが、

ここでは体内の変化を見ていきましょう。

セックスで悩む女性の多くは

性交痛に悩んでいます。 

代表的なものは、

「痛い、ぬれない、感じない」

です。

「痛い、ぬれない」 

これの一つの大きな要因として、

年齢を重ねると、

絶対的に分泌液が出にくくなることです。

分かりやすい例で言うと汗です。

ビニール袋を広げる際に

前より時間がかかった経験ありませんか？

それは手の汗が以前よりも

出にくくなっている証拠です。

「前と同じことをされても

なんだか濡れなくなってる…」 

「前と同じことをされてもなんだか痛い…」

それは貴方の体が前と変わっているので、

当然の結果です。

(場合によっては心も変わっている、

ということもありますが、今日は割愛します)

しかし、その

「痛かった、ぬれなかった」

という１つの経験から、

無意識にセックスに対して緊張感が生まれ、

感じにくくなり、

セックスという行為、

またはそれにつながる行為を

無意識に避けるようになります。 

まずは、

あなた自身がご自身の体の変化を

しっかり受け止めてあげましょう。 

そして、

何よりそんな一生懸命生きている自分を労い、

愛してあげましょう。

その後で、

体が以前と変化しているなら、

セックスの方法や

セックスへのアプローチを

変えれば良いのです。

もちろん女性にはバイオリズムがあるので、

日々気持ちの揺れや体調の揺れがあるでしょう。

そんな心身の揺れを柔軟に受け止めて、

軽やかに対処していけば、

貴方はもっと楽になります。

「そうは言っても、

どのように対処すればいいかわからない…」 

「今は何より心が辛い…」

そういう方もいらっしゃるでしょう。 

どうぞそういう時こそ、

性のエキスパートに頼ってください。

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