「自分を大切にする」と「自分勝手」の違い

こんにちは。

心理カウンセラーのSayaです(^^)

「自分を大切にすることと、自分勝手の違いってなんなんだろう？」

これは、子供のころから大人になるまで、自分を大切にすることや自分を愛することをナチュラルに（しかも正しく）できている人にはない悩みなのかもしれません。

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自分を犠牲にして他者に尽くすことがまあまあ当たり前で、

それが「よい人間になる」ことだと思ってきた。

泣きたいときにも笑って

辛いときにも「大丈夫！」と言う。

人生の中でそんな時代を過ごした人が、

「自分を大切にすることが人生において大事だよ」と言われ、

「自分が幸せでなければ、人を幸せにすることはできない」と気づく。

そして、それ（自分を大切にすること、自分を幸せにすること）を努力して実践し始める。

だけれど、ふと「自分を大切にすることと、自分勝手の違いってなんなんだろう...」と疑問をもつ。

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今日はこの「違い」について書きたいと思います。