お菓子のレシピに例えた生き方😋〜軽やかに生きる提案〜

例えば、皆が同じお菓子を作りました。

貴方は、Aさんの作ったお菓子が美味しい😍と思いました。

そして　自分もAさんと同じ味を作りたい　と思ったとします。

Q: この時、貴方ならどうしますか❓

手っ取り早く、Aさんのレシピを教えて貰う😃💡

つまり、美味しいと思ったレシピの　真似　をする。

この時点で

レシピを教えて貰う事や、真似る事に対して

抵抗感を覚える人も居るのかもしれませんが

此処では一旦、その事は脇に置いておきますネッ

昨日🍵友人とお茶をした際

店主が「２人とも美人だから」と言って下さいました。

有り難く思った私は「有難うございます」と返しました。

それが営業トークだろうが

私の返しを聞いて、お世辞なのにと思う人が居ようが

コイツ、認めるんだと思われようが

謙遜しない事に驚かれようが構いません😙♬

むしろ、そんな事を気にした事もありませんが(笑)

ところがその時、一緒に居た友人は無言でした。

彼女の話によると

自分が褒められた時に

一緒に居る他の人がイヤな思いをするから、との事です。

これまた、考えた事が有りませんでした🤣

自分は褒められないって　コンプレックスを持っている人　にとっては

確かに、イヤな思いをさせてしまう一幕かも知れません。

思いやる気持ち💗勉強になります🙏

さて、その時その場には友人と私、そして店主の３人しか居ませんでした。

…本来の彼女では無い

彼女を縛り付ける見えない鎖

プチッとサイキックカウンセリングをして

彼女の見たく無い

触れられたく無い

心の奥底に仕舞い込んだ

こうあるべき

こうあってはいけないと否定し

無意識にそんな自分を嫌う

そんな　自分自身だと思い込んでいる　部分に光を当ててみました🤗✨

世の中には様々なワークがあり

カウンセリングもその一つですが

今回私がご紹介したいのは別の方法なので、詳細は省きますネッ

褒め言葉に対し

素直に有難うって言える人を見て　良いなぁと思った　自分が居る。

自分の中の、その　さり気無い心の動き💓　を見逃さないで欲しい

人は、自分が関心の無い事には反応しないんだから。

それを見て　心が動かされた　なら

そこに置かれたメッセージに意識を向けて欲しい。

思考を　建設的　に使う習慣はお勧めです❣️

と言いつつ、思考の出番無く進めます(笑)

冒頭でご紹介させて頂いた、お菓子のレシピ大作戦です😋

皆が同じお菓子を作った中で

Aさんの作ったお菓子が美味しいと思った貴方は

自分もAさんと同じ味を作りたいと思った。

そう思ったなら　試しに　そのままAさん(の作ったレシピ)を真似れば良い。

褒め言葉に対し

素直に有難うって言えるBさんを見て、良いなぁと思った。

試しに、Bさんを真似て　素直に有難う　と、自分も言ってみる！

その時は、タイミングを逃して言えなかったとしてもOK

次に実行するチャンスが来たら　素直に有難う　って言ってみると決める‼︎

もし素直に有難うって言っちゃうと、人からどう思われるんだろう❓

以前に何度も　このパターン　で、辛い思いをした事があって

素直に有難うって、言っちゃいけないって思ってる自分が何処かに居る。

小さい頃のトラウマがあるのかも❤️‍🩹

内観するのを　一旦　脇に置いておき

先ずは　素直に有難う　って言ってみる❗️

最終的に　自分を縛り付ける見えない鎖　から解放された時には

素直に有難うって言える自分になってるんだから

そこを　先取りして　その自分を演じてみる感覚😁🎶

これ迄と違った行動は　これ迄とは違った展開　を見せてくれます。

もし、これ迄通り言えない自分を続けるなら

これ迄通りの事象が起き　新たな展開　への期待は薄いかと思います。

行動が変われば　繰り返されるループから外れ　現実が動き出す

言ってみたら、案外平気だったり(笑)

見ていて、素直で気持ちが良いとか

私も素直に言える様になりたいとか

周囲からの良い反応に驚くかも知れないし

最初は抵抗感があったけど

何度か言ってみる事を続けているうちに、自然に言える様になっていたとか

いつの間にか、言える自分が心地良く感じられる様になっていたとか

そんな心境の変化も感じられるかも知れません。

逆に、やっぱり辛い思いをする事になったり

どうしても違和感が拭い切れない

言った後で気分が落ち込んだり

気持ちが落ち着かない

モヤモヤが残る等

そんな時に　初めて　内観してみるのも良いのかナッと思います😉💕

先に行動、後から内観の順番でも良い‼️

そんなノリ　風の様な軽やかさ　を意識して生きると

人生のスピード感が増すんじゃないかなぁ〜と思い、記事にしてみました🕊

〜星の運行に伴う、日本や世界の動きをシェアさせて頂きます〜

時代の変化を楽しみましょう😄🌟

マドモアゼル・愛さん有難うございます💝

私の周りでも　今キツイ　と感じている人達が居ます。

貴方はどぅですか⁇

この動画や、記事が少しでも力になります様に😇

お時間を割き、耳を傾けて下さった貴方に

💖🧡💞感謝と愛と祈りを込めて💞🧡💖