【眠れない夜に】寝る前に聞きたい名言心が疲れている時に心を整える言葉

こんにちは＾＾

あなたは、

毎日よく眠れていますか？

毎日の睡眠は

昼間の活動に

大きく影響が出るので

大切にしたいですよね。

しかし、現実は、

忙しい日々に

追われて、

苦しいことや

辛いことも多いため

ストレスを

感じている方も

多いのではないでしょうか。

落ち込んだり

自分を責めたり

ひとり反省して、

逆に脳が刺激され

眠れない日も

あったりするものです。

このような方のために

ユーチューブ動画を

アップしました🌟

「夜寝る前に

聞きたい名言30選」

心が疲れた時に、

リセットして

心を癒して

心穏やかに眠るために

名言30選を朗読しています。

ぜひご活用ください＾＾

あなたの

今日という一日の

夜の締めくくりが

穏やかであり、

安心して眠りに

つけますように＾＾