人を許せない過去の怒りが消えずに苦しいとき

あなたは、過去に誰かに傷つけられたり、理不尽なことをされたりした経験を今も引きづり、相手を許せずにひとりで苦しんでいませんか。

そのような怒りの感情をずっと持ち続けていることは、本当に苦しいです。

しかし、その怒りをどこにぶつけていいかわからず、自分の内側に抑え込んでしまっている人も多いです。

しかし、悔しさ、怒り、憎しみは抑え込むことで、消えることはありません。

また、抑え込んでいる苦しさから、早く忘れたくて焦り、『相手を許さなくては』と自分も責めてしまうこともあります。

そのような時は、無理に許さないほうが心が楽でいられます。

あなたの心が今どんな状態かが一番大切です。

どんな時も、あなたの心が軽くなる選択を基準にされてください。

今はまだ許せない気持ちでいっぱいなのでしたら、そのままでいいんです。

あなたが、自分の苦しみを労わり癒していくと、自然とあなたの怒りの感情は徐々に消化されていきます。

そうすると、相手のことが、自然と気にならなくなることもあります。

無理しなくていいのです。

あなたの心のままに自然に身をまかせて、生きてみてくださいね。

ショート動画でも「人が許せない過去の怒りが消えずに苦しい時」について、アップしています。

よかったら合わせてご覧くださいね。

失恋後は怒りが込み上げている状態です。

ひとりで消化できない方、お力になれたら嬉しいです。

失恋、復縁の相談サービス受付しています。

おひとりで今苦しんでいる方、電話相談でお話して、一緒に心を癒しませんか。

お気軽にご相談くださいね。

あなたの心が少しでも和らぎますように。

あなたの未来を応援しています。

あなたの未来が笑顔あふれる人生でありますように。