こんにちは。かなみ（叶望）です。得意なことは、「話を聞くこと」です。苦手なことは、「話すこと」。人前で話すなんてほんと緊...

この人と出会わなければよかったこの人と関わらなければこんな思いをすることはなかったのに。。。と真剣に思った人がいます。ほ...

１６時間断食しています。私のやり方は・水分はしっかりとる・残りの８時間はたべたいものを食べるという感じですが、体も頭もと...

セルフレジ商品をスキャンしている途中で、店員さんがやってきて、「レジ袋がスキャンされていませんので少し待ってください」と...

恋愛ってどんなイメージがありますか？・幸せルンルン・楽しい・辛い・悲しい・人を成長させてくれるイメージに正解も不正解もも...

怒りの感情で心も頭もいっぱいになってしまうことがあります。復讐してやりたい見返してやりたいとか思ったりしてね。そのエネル...

今は予防医学が当たり前。健康に対する意識もとても高くて、筋トレ・糖質制限・ファスティング・瞑想。。。骨盤矯正なんかもそう...

幼少期から「不平・不満を口にするのはやめなさい」と言われて育ちました。社会にでても同じことを言われ続け、不平・不満を持っ...

私の周りにすごく輝いている女性がいます。４０代　女子中学生のママ・今日は〇〇のメロンパンを買ってかえる～・今日は〇〇のケ...

お気に入りの美容院＆美容師さんがいます。とりとめのない話しながら、髪を整えてもろう。それだけでも、もちろん気分はあがって...

昨日、子供が泣きながらかえってきました。こんな時はまずはしっかりと子供を抱きしめて、「母はいつもあなたの味方だからね」と...

頑張ってるのに結果がでない。目標に辿りつけない。そんな風に思ってしまうことがあるけれど、前に進んでいるのなら、確実にゴー...

「ありがとう」って言っても、言われても嬉しい魔法の言葉。。。感謝が足りない。。。幼少期によく言われていたけれど、今になっ...

自分を変えようと思ったとき、今までとは違う人生を歩んでいこうと決めた時、心がザワザワする時があります。今まで・不安・悲し...

独学で学ぶには限界があるなぁって思います。もちろん努力である程度のところまでは上達できるのですが、壁を越えられないときが...

昨日、コンクールの記事をかかせていただきました。そして、思い出したことがあるので書いてみます。このコンクールに出場した子...

うまくいかないな～うまくいっていないな～こんな風に思うことがありますが、実はこれって錯覚だったりします。ゴールにたどり着...

先日、ある芸術系のコンテストをみてきました。想像以上にレベル高くて、プロ？と言いたくなるような感じでとても有意義な時間を...

お金を使うことで、寂しさをうめているかもしれません。相手に気を使いすぎる傾向もある気がします。気前よくお金は出すのですが...

Aさんは「私の周りには優しくて大好きな人しかいない」Bさんは「私の周りには性格きつくて嫌な人しかいない」対照的な２人です...