必要のない思い込みに気づけると

こんにちは。

幼い頃で一番鮮明に残っている記憶は何ですか？

私は幼い頃の記憶と聞かれて思い浮かぶのは

「恐怖」かもしれません(ーー;)

物心ついたときすでに習っていた

ピアノの先生がこわくてこわくて

毎回泣いていた当時の自分の姿を思い出します。

タオルで手を隠されての練習だったのですが、

まだ３歳，４歳とかですから

タオルの重さと恐怖で

手は思うように動かずミスの連発です( ;∀;)

少しでも間違えると

指揮棒で手をたたかれたり

大きな声で怒られていましたので、

何回ビクビクしていました。

でも、小さいながらも

できない自分・弱い自分を両親にみせたくなかったり

心配かけたくなかったりで

誰にも相談できず我慢して通っていました。

こういった幼い頃にできた強烈な恐怖心は

表面上はなくなったようにみえていても

実はずっと心の奥の方に潜んでいて

大人になってからも

場所を変え、人を変え、時を超えて

何度も同じような経験を繰り返すことになります。

私の場合ですと

「ミスが許されない怖い先生」があらわれます。

本当は優しくて素晴らしい先生は存在しますし

「どんどん失敗しなさい、

失敗を繰り返すことで上達し強くなれる」

と言ってくれる先生だって存在するはずなんですけど

なかなか出会えません。

このトラウマとなっている

幼い頃にできてしまった元の思考に気がつけると

すごく心が解放されて楽になってきますし

出会う先生のタイプがかわってきたりします。

トラウマは自分を守ってくれることもありますので

必ず癒したり手放したほうがいいというわけではありませんが

自分を苦しめていると感じる思い込みなら

少しづつ手放していけると

楽になってくるんじゃないかなぁって思います♡

最後まで読んでいただきありがとうございました。

穏やかな日常があたりまえに続きますように☆

ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

両親に叱られた記憶がないかわりに

先生という存在が私にとっては脅威でした。

・少しでも失敗すると痛い目にある

私が思うように自分のやりたいことができない

トラウマの一つだと思います。

この記憶はもう終わったもので、今の自分には本当は必要ないものなんですけど、小さい頃にできてしまった思い込みは、

そんなできない自分・弱い自分を知られるのも嫌で

母親にも相談できず、仮病つかってた気がします( ;∀;)